一个南瓜的另一种吃法--奶香南瓜三角派
昨天用半个南瓜做了奶油南瓜羹, 剩下的半个南瓜我自由发挥做成了南瓜馅, 用飞饼包成三角包, 自封为奶香南瓜三角派. 老公今天早上一下吃了三个. 所以我说最郁闷的事就是不能做太多好吃的, 怕家里人吃多了超重哎......
材料:南瓜半个(400克)、洋葱半个(70克)、黄油50克、蒜味烤肠1根(100克)、印度飞饼1袋、鸡蛋一个.
调料:盐、鸡精、胡椒粉.
做法:
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南瓜去籽切块,放微波炉高火5分钟煮酥软,用搅拌机把南瓜连皮一起打成南瓜泥.
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洋葱和蒜味烤肠切丁,用黄油煸香.拌入南瓜泥,加盐、鸡精、胡椒粉调味后就成了馅料.
- 飞饼稍微解冻后撒少许面粉擀簿,用刀切割成方片.
- 在方片上刷上一层鸡蛋黄液,然后放上馅料,对角迭成三角包.
- 烤盘上铺上烘陪纸,把包好的三角包平铺在烤盘上,在每个三角包上刷一层蛋黄液.
- 烤箱170度预热后,中层上下火15分钟.DIY的奶香南瓜三角派出炉啦.
友情提示:
- 飞饼切成放片后的边角料,可以捏起来再擀簿,继续切成方片.
- 方片的大小可以根据自己的喜好来定.这次我1张飞饼做4个南瓜三角派.
- 可以在晚上提前做好,早晨起来只要放入烤箱,150度上下火,中层烤5分钟就又香又酥了.
- 一次可以多做些,用密封保险盒装好放在冰箱里,可以保存较长时间的.吃之前拿出来再烤5分钟即可.作早点和下午茶点心都很不错滴.
昨天有筒子问为啥奶油南瓜羹是绿色的, 这个日本绿皮小南瓜的瓜肉本来就是黄中带绿的, 不象我们传统的南瓜是红色的, 加上我没去皮, 绿色的皮和瓜肉用搅拌机打在一起了就成绿色的了.
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