最近临近期末考试，有很多同学来问大学生学术墙：
墙妹，我为什么感觉自己做啥都不行啊？
为什么我期末考试复习感觉啥也不会，人际关系处理不好老闹矛盾，老师和同学安排的一点小事都办不好？我是不是真的一点也没用啊？
嗯，墙妹曾经也经常有这种感觉。
因为墙妹经历过太多这样的事情了，干啥啥不行，搞砸第一名，倒霉的都是我。
以至于很长一段时间，都让自己陷入了深深的自我怀疑和自我否定之中。
后来，经历了很长一段时间的思考，墙妹才发现一个道理：
我没有能力搞好所有事情，或者说，很多事情本来就不是我能搞定的。
也就是，这件事情有没有办好，其实和我自身没有多大关系，因为我在这件事的作用占比，不足以决定这件事能不能做好。
懂了么？我们不能因为几件事是否办好来怀疑自己的能力，而且大部分情况下，这都是事的问题，你所起的作用不大。
很多同学，都是因为没分清事情和自身的关系，遇到一点挫折就丢了信心，走入自我怀疑和自我否定中。
那么怎么避免走入自我怀疑和自我否定中呢？
墙妹分享一下自己正在使用的方法：归类法。
嗯，有数学老师那味了。
什么是归类法？简单的来说，就是把自己遇到的事情进行分类，评估情况。
第一类：无法完成的事情：这件事情所需要的，远远超出了我的能力范围，无法完成不能怪我。
第二类：努力完成的事情：这件事情所需要的，我可以通过学习或者其他途径解决，可能完成，但我也有失败概率的预期。
第三类：可以完成的事情：这件事情所需要的，在我的能力圈内，我完成这件事是正常的，但可能遇到状态不好和别的突发情况导致事情无法完成。
这么把事情一分类，看出来和你以往想的有什么不同了么？
以往事情无法解决，都会怪罪于自己，觉得是自己的问题，进而开始自我怀疑和自我否定。
但现在，你会发现，事情无法解决，是事情的问题啊，任何事情都有失败的可能，不一定由我决定。
像墙妹，有时候喝凉水还塞牙呢，上哪说理去？
而且，这个分类告诉你，你可以通过学习等方式提升自己，发挥自己的主观能动性，让自己可以完成的事情越来越多。
那有同学又问了，为什么别的同学看起来那么优秀，我觉得自己和他们比啥也不行？
关于这个问题，墙妹想先让你默念下面这句话三遍：
我已经很努力很优秀了，我也会继续努力变得更优秀
我已经很努力很优秀了，我也会继续努力变得更优秀
我已经很努力很优秀了，我也会继续努力变得更优秀
每个同学的经历和成长环境都不一样，思维和作风也都不一样，所以不要总是和别人做对比，累不累啊。
这世界那么多人，每个人都有自己的闪光点，你比较不过来的，只会给自己徒增烦恼。
你过去的成长环境和经历不是完全由你决定的（第一类无法完成）
但你现在可以通过自己的努力提升自己能力的上限（第二类努力完成）
进而让自己能够有能力完成更多的事情（第三类可以完成）
我们都经历过艰难的时刻，我们都正在逐步成长起来，我们会越来越好，我们都是有着无限可能的优秀的人。
请坚信，此时此刻，现在的你，就是最优秀的你。
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