黄芪泡水喝一定要坚持才行，你会发现年轻了、血管更健康了

黄芪是中医常用的一种中药，具有补中益气，固表，利水，托脓毒，生肌的功效，常可以用于脾胃虚弱，食少倦怠的情况。而现代科学也会黄芪做了一番研究，研究表明，黄芪对人体的免疫有增强功能，对于造血功能也有促进的作用。同时，还具有扩张冠状动脉、增强抗自由基损伤的作用。黄芪泡水喝一定要坚持才行，那么坚持用黄芪泡水喝，一个月后会发生什么变化呢？现在跟51养生网小编一起来看下吧！

抗衰老：

人体内自由基的增加是衰老的主要原因。黄芪具有显著的抗氧化活性，长期坚持喝黄芪水，能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基，保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响，进而延长细胞寿命。

保护心脑血管：

黄芪对正常心脏有加强收缩的作用，对疲劳而衰竭心脏的作用更为明显。所以对于工作狂，一定要注意保护心脏。每天一杯黄芪水，保护心脏，缓解疲劳，心脏突发疾病。

控制三高：

黄芪还具有调节血压的作用，长期吃降压药，容易导致低血压，这时候吃一点黄芪，有利于引血上行，调节血压，另外黄芪对高血糖和高血脂也有很好的调节作用，所以平时没事的时候，每天喝一杯黄芪水，对身体是非常有帮助的。

美容养颜：

说到喝黄芪水的好处，小编我就想到了美容养颜，为什么说喝黄芪水能美容养颜呢？因为黄芪是补益气的中药，如果女性朋友气血两虚，脸色自然不好看，如果补中益气之后，自然而然脸色红润有光泽，更加美丽动人。

抗疲劳：

黄芪多糖能提高细胞耐缺氧能力，产生抗疲劳效果。缓解疲劳，加快新陈代谢，同样也有抗衰老的效果。