内伤真是不好痊愈

以前感冒之类的，一般一天之内解决问题，第二天就没事了。顶多两天肯定彻底好。现在才知道那是外感之类的。最近这段时间，心情实在是太差了，因为生活中的难题，伤了神了。其结果就是有极大的内火，先开始是内火，喝点菊花茶就好了。但今天发觉，自己的内部完全是紊乱了，气机都是乱的。体温这两天以来有的时候高于37度，能到37.2度，站桩之后恢复正常。要按照过去，就彻底好了，但是现在，过半天左右又反弹回来。究其原因，就是因为长时间的心情不好，焦虑过度，着急过度，已经内伤了。

现在体察自己内部，基本是一片乱，原本那种平衡感没有了，好像身体在很勉强的维持一种表面的安静，一旦有个风吹草动，立刻体温又高上去。

心里头明白，得调节好心情，必须心里放开，不再纠结，不再恼怒，否则，这股邪火老是在里面淤积着，身体要出大毛病。