山泽损卦，内卦下卦是对泽，外卦上卦是艮山艮，是泽外有高山的形象。古哲根据这种形象，想到了春分到立夏之间第二个八分之一时段里，也就是山泽卦时段里的气候多雨，想到了这一时段，高山上会因为雨水冲击而形成泥石流滚滚而下，这样，山会损其高，泽会损其深。因此将这一个山泽卦命名为损卦。实际上地球上的许多平原地区正是这样沼泽湖泊不断减损其深度，高山不断减损其高度，才形成广阔的平原。这种损的现象，是一种自然现象，可以以改变地形地貌。 古人联想到艮为年轻男子，兑为年轻女子，二十六岁的男女婚后，如果房事过度，也会有损健康，因此通过这一卦作出特别提醒。
古哲又联想到人类社会上层建筑如艮山，下层经济基础如兑泽。古代每年到了这一时段青黄不接的时期，国家应该开仓放粮，救济贫民。防止饥民引发社会大动荡。用这一卦提示当权者损上益下，减轻农民负担，促进社会和谐和安定发展。
这一卦对于现代脑力劳动过多的人而言，注意适当减损用脑时间，增加体力活动时间，才能够确保整个身体健康，福寿绵长，也才能真正提高脑力劳动效率。
兑悦艮止，这一时段的气温状态是充实饱满活跃的兑卦状态，又是一个受到艮止限制的状态。是悦而有止的状态。生活在这一时段的人们，很清楚春光明媚喜人，是春耕的大好时机，也是春游的大好时机。然而也会受到雨水较多，山路泥泞的阻碍。因此，只能够按照雨情山情安排人事，享受春光。
损卦的错卦是兑山咸卦，咸卦既是秋分后第二个五日十六点八小时时段的气候总体状态，也是北半球处于损卦时段，南半球同时所处状态。如果说损卦指北半球的人应时减损身上的衣物，咸卦则是同时南半球的人感受到秋凉来临，增益身上衣物厚度的状态。
周易中将损卦和益卦排列在一起，讲增益和减损的相互联系和统一，讲这一对对立统一的矛盾，讲人生既要注意增益，又要注意及时减损主动减损，才可以确保真正增益。
悦而知止，就连刚出芽刚出土的生命也深知，这一时段是生长的最好时机，却也意识到有发生倒春寒的可能性，因此，能够快速生长却又不疯狂生长，留一些后劲确保生长过程平稳，使得经受、支撑灾变气候的能力强大一些。
出生于损卦时段的损卦人，第一肺系统好，人乐观，口才好，自信自控能力强大。第二胃系好，消化吸收好，饭量大，力气大，身体结实如艮山。这样的人，悦而知止，为了有效的知止而止，在自己人生过程中，能够体会到适可而止的巨大好处，能够在巨大的利益诱惑面前，断然止步。能够主动减损个人利益，帮助他人，有益于社会。在名誉面前也不争不抢，顺其自然。甚至于主动退让。这样的人，既有强大的实力，又不争不抢夺名誉财富地位功劳，在整个社会生活中会处于特别容易成功的优越地位，创造人生辉煌。
损卦悦而知止最常见的现象是吃起饭来特别香，却只吃八分饱就断然放下碗筷。喝起酒来特别香，却喝过三杯断然停止，不再沾一滴酒。有这种悦而知止习惯的人，一定是一个人生成功的人。
人生的十八周岁要特别注意减损反醒自身的言语和行为，减损错误，弥补缺陷。人生八十二周岁也是一个损卦状态，悦而知止，方可长寿。
最近几日，要特别注意阅读周易是怎样一本书中的损卦部分，有需要这套书的朋友，可联系我儿子电话张镜镜13870098660，13909270503
