大家晚上好，我们今天继续和大家讲阴阳的中医基础理论，原来我们和大家讲了阴阳的对立制约，对立的目的是什么？
对立的制约核心的根本是什么？大家一定要明白这个道理，我们所说阴阳它只有对立的前提之下，这是它的一个核心。
所以大家看清楚这个问题以后，它只有阴阳的对立，阴阳的不断的转换，阴阳不断地进行演变和变化，才会产生我们大自然，还有自然界和人生中很多的变化。如果没有了对立，就没有了相互的制约，阴阳就失去了平衡，所以说，对立的核心，对立的思想，需要我们每个人要去注意和掌握的。
第二个我和大家讲的阴阳交感，阴阳交感是阴阳二气的运动，在运动的过程中相互感应、交合的过程，它是整个基本生命联系和存在，基本生物链的前提和基础。无论是我们的人类，在自然之中阴阳的交感，在这个过程中都是具有非常的普遍性，所以说阴阳之气的交感，就给了我们对于认识事物的现象个本质，有了根本性的认识，我们只有阴阳的交感，阴阳道合和才能够有子。
阴阳交感，天地人之间才能够和谐统一发展，如果没有阴阳之间的交感运动，也就没有了生命，也就没有了自然界，所以说整个阴阳交感是整个生命活动产生的一个基本条件。
另外，如果没有阴阳二气的运动，也不会发生阴阳的交感，阴阳二气的运动是阴阳交感得以实现的基本条件和基础，我们到下面的过课程中会讲到气的运动，讲到气的时候，阴阳二气，大家可能就知道，就是我们经常和大家讲的升、降、出、入，这一个升降出入的过程就是气机运动。
人之所以会发生疾病，出现很多的症状，跟这个阴阳二气的运动、障碍有很大的关系。也就是说，跟气机的升降出入有关系。阴阳之气不能够进行很好的升，那么就不能够降，不能很好地升，就不能够很好的降。
同样的道理，出入，也是一样的道理，所以说大家看看我们身边的事物和人，都是在不断地进行着阴阳二气的交感，阴阳二气的运动，这也是我们所说的，中医里面很重要的一个特征。
只有阴阳二气在整个运动和谐的状态，发生交感作用才会产生万物，就是我们所说运动的和谐之气，中和之气，那么大家在学《道德经》的时候“道生一，一生二，二生三，三生万物，万物负阴而抱阳，冲气以为和”这个和就是阴阳和，阴阳和合，就是我们所说的阴阳交感，阴阳交感的二气运动它是永恒的运动着的。
在整个的交感过程中，阴阳相互交感，使对立的两股势力和力量统一在一起，你看它非常非常的巧妙的。它对立的目的，本来是阴阳二性对立制约，但是它又要交感，目的就是为了孕育生命，孕育自然界，并且是自然界处于运动的变化之中。
我和很多人说过，当你出现疾病的时候，当你出现症状的时候，如果你不去恐惧，你不去害怕，疾病绝对好了一大半以上。
我们现在的很多疾病，都是认识不到阴阳的对立，阴阳的制约，他认识不到这个观点，他认为症状和疾病都是不好的，都是坏的，都要把它消灭掉，实际上很多疾病和症状的背后，它既是对立的，又是统一的，而且它是能够在这个过程中进行交感。
中医基础理论是很奇妙的，我为什么强调让大家学这中医基础理论，它给我们打开了一个看待世界的门，我们认识了对立制约，认识了交感，可以更好的认识去我们自己，更好的了解我们躯体的症状，更好地认识我们的自然界。
我们都是有症状的时候，小的问题的时候，一些囊肿纤维，马上要把它切掉，把它消灭在萌芽状态，咳嗽我要不断的止咳，腹泻我要马上给他拿下，用抗生素。实际上，大家看很多疾病，症状的背后，他都具有将给你带来痛苦，不啊，但是它也会给你带来另外一方面，我们现在很多人我们的身体我们的心性，已经失去了这种自愈力自我调解的能力，我们心性已经被蒙蔽，为什么呢？
我们已经不能够让自己的身体启动阴阳和的能力，也就是说我们丧失了，对身体的疾病症状的自我调解的这种能力，而这种能力跟我们现在所处的环境有很大的关系，也跟我们本身的心境有很大的关系。
我们普遍处在一个焦虑、抑郁、恐惧、茫然的一种状态，我们遇见疾病症状的时候，我们会去怕它。
今天有一个病人，原来可能家庭里面有点矛盾，自己各方面的原因吧，然后他就出去外面找女人，他回来以后老是担心自己得艾滋病，一直很恐惧，去验了也能有上百次的抽血，抽血以后不相信这个结果，说谁骗他，这是假的，烦躁心烦，这就是我们所说，你去做什么事情你必须承担你自己所做的后果。
但是他不知道，整个人心身已经分离了，所以会活得很痛苦，阴阳一分离，阴阳不能够进行有效的统一，不能够进行制约的时候，这种状态的身体是很麻烦的，我们需要注意，对立制约。
阴阳关系就像我们人生中的家庭一样，就是我们家庭的缩影，从夫妻的组成，从一个原生态的家庭到大家认识另外一个人，从原生态不同家庭的人组成，有不同的矛盾，有不同的对立，有了对立以后，才会有统一，因为你们相爱了，才会有统一，没有统一你们不会不可能走在一起，但是你们根本是有分歧的。
那么对立以后，结婚生子阴阳和有子，大家这两点你们，婚姻之中的过程就可以看到，我们今天和大家讲的是第三点，阴阳的互根互用，大家会很奇怪，为什么讲到，又是对立又是制约，又是斗争，为什么又是互根互用呢？是什么原因导致阴阳之间的关系会那么微妙？
大家没理解里面之前大家可以看看，我们的夫妻关系，是不是互根互用？
我们一方的存在是不是以另外一方的互相依存又互相根本的作用？
有人说我们没有，很多人说我们没有，我和他总是吵架，总是斗争，没有所谓的互相，互为根本互相促进，有吗？
很多人都会有这种状态，是因为我们有时候，看不清这种事物的本质，阴阳的互根互用它指的是，事物和现象对立的阴阳两个方面具有相互依存，相互促进，互为根本的关系，也就是阴和阳任何一方，都不可能脱离一方而单独存在，是相互依存的条件，互根是绝对的。另一方与相对的另一方存在，作为自己存在的前提和条件，我们所说互相促进互相作用，这是相对的，互根是绝对的。
我举一个很简单的例子，如果没有寒，还会有热吗？没有了静止，还会有运动吗？没有了上有下吗？正是因为有了，这一个互根和互用的关系，才有了我们中医所说的，护根和互用也就是，我们大家经常所说的阳存于阴，阴存于阳。这就是我们所说的互根，护根我们如何去看待呢？
原来在，中医学里面有一句话，大家可能也听说过，“阴阳互根，阴中求阳，阳中求阴”的治疗方法。
这句话是张景岳写的，“善补阳者，必于阴中求阳，阳得阴助阳而生化无穷。善补阴者，并与阳中求阴，则阴得阳生，而源泉不绝”。
这个就是运用到了阴阳互根互用的原理，来进行调整疾病治疗疾病。也就是说我们要补阳，而不是全部的，一个温阳，助阳的药，而是要阴中来阳。
大家这句话怎么理解呢？你本身要生阳的，让火烧得更旺，你要明亮一点，你要加点油性的，阴性的。
每个人都点过煤油灯，你要这个阳这个火保持明亮，你单单不断的，不断的点火那是没有用的，你要让你的火亮一点，明亮一点，持续一点，你必须你要添煤油，煤油就是一种阴性物质，也就是我们所说的阴中求阳。
这个火得到阴助就生化无穷，可以不断燃烧。如果阴的物质不足，那个火苗很快就容易灭了，这就是我们所说的阴中求阳。
你补阳要善于加一些油性的补阴的药材，后面一句话“善补阴者必于阳中求阴”，你要滋补阴液，你要滋阴，你要补阴不要堆砌一堆的滋补的药，滋补的药会不动会过于滋腻，要加一些阳气的药，具有动的药，来引动这个阴，不至于太过滋腻，这样子阴阳互根，阴得阳生，源源不绝，这个就是运用到了阴阳互根的原理，来调理疾病和症状。
所以说互根和互用，主要指阴阳双方不断的滋生、促进、促长，原来我们在讲《生气通天论》里面有这两句话，“阴者，藏精而起亟也，阳者，卫外而为固也”这里就说明了阴阳之间的，藏于体内的阴，不断地化身为阳气，保卫于体表，使阴经得以固守于内。
我们理解了阴阳的互根，阴阳互根和互用，我们可以去看看大自然，生态家庭之间关系，而不是我为了学医，我是怎么样，但是我们很多关系都处理不好，我们家庭之间的关系，我们学习中医有缘聚在一起，不是说帮谁治病，我们首先要调整自己，去看待我们家庭，家庭也不和睦也不开心也不快乐，这样子学习中医是很难的，不要丢弃我们家庭的根本，我们只有在这个关系之中运用阴阳的，去解决的看待这些问题，我们才能更好的去运用。
不是说都是往外求，而是向内去解决我们之间的关系。那么阴阳的互根互用也是这样的道理，一个家庭里面要互根互用才能够中和，才能够中正，才能够平衡，如果我们之间没有互根，没有互用，那么这种夫妻关系家庭关系是很脆弱的。
所以说我们要想法你要成为一个什么样的人？才能够具备和对方互根互用，也就是说相互滋生，相互滋养，你必须要具备某一种条件，某一种气质，两个人深深地吸引，深深的互用，深深的互根，这样子，你们的家庭关系才能够足够的牢固。如果没有互根和互用，两个人即使很小的一件事情，都容易导致很多大的问题的出现，小事变大事。
我们前面讲的几个点很有意思，它是对立的，然后它又是统一的，它又是交感，它又是互根互用。不断的揉合，等下我们会讲到消长平衡阴阳转化，所有的目的都是为了保持一个动态的平衡，都是为了保持一个和，这个“和”包括我们人生的和，身体的和，还有家庭的和，我们没有具备互根和互用的条件，那么我们可能就需要去成长，我们成长从哪里来？
一个是读书，一个就是学习，一个就是我们去接触认识更多的人。只有这样子，我们才能够更好的成为那个自己，也才能够成为另外一半中的那个根本，我们有时候就会抱怨对方如何如何？但是我们想过没有？
只要我们如果是足够的向上，足够的努力，我们去读书，我们去阅读，阅读是可以改变我们一生的，阅读和行走足够可以改变我们。我们提升了我们自己，我们提升了我们作为阴的或者是阳的属性，不断的，源源不断的资助着对方，滋养着对方，大家想你们这种关系？阴阳的关系会怎么样？会出现现在所谓的很常见的婚外情，或者是其他的一些问题吗？不断的冷战，不断的矛盾吗？很多很多…
我为什么今年和大家说，你们一定要好好的爱自己，一定要好好的成长自己，每个人我们都需要去完善自己，成长自己，你哪怕学习半个小时，读书半个小时，去改变自己，一点一滴，从一点一滴的开始，我们足够可以，也足够有能力有条件去改变，一个人他要改变是容易的事情，只需要不断的，从最小的，最简单的一件事，不断的坚持和重复。
比如说每天阅读半小时，每天画画半小时，每天运动半小时，每天记录半小时，我们会很容易成成为我们之间的，我们想要成为的那个人，我们不断的前进，不断的力量强大的时候，我们才有能力去滋养别人，也就是去滋养阳或阴。
只有这样的阴阳双方才能互根，这个根是根本，这个是树根，这是核心。你不要我老是幻想，“他成为一个百万富翁、千万富翁，而我呢，就是原地不动，天天看电视，我天天看小说，我天天做一些很没有意义的事情”，那么，这样子即使对方成为一百万一千万，可能很快你也会被舍去。阴阳双方不能够互根，不能合二为一，你们两个人之间的境界、眼界、格局已经发生了变化，你跟不上他的思路和思维，你跟不上他的格局，哪里还会有阴阳和合，哪里还会有家庭和合！
没有了家庭的阴阳和合，还会有健康的身体吗？出现疾病了，出现症状了，还能够迅速的解决吗？你的身体还有自愈力吗？你的身体还有自我调节自我治愈的能力吗？没有了。这是很重要，很重要的。我们要成为我们最好的那个自己，虽然说时间有时是慢，但是，慢都没关系，只要你愿意开始，你都可以成为自己想要的那个自己，我相信大家，一定要能够找到自己。
第四点，阴阳的消长平衡。这里消就是指减少，就是指消耗，长就是增多、增长的意思。这句话指的是什么意思呢？为什么你说消长又平衡？这句话也很有意思，这里指阴阳在不断的消长，运动中维持着相对的平衡状态。也就是说阴阳的消长不是一成不变的，是不断的在进行着变化，那么这里它具有四方面的关系：
第一个，常见的此长彼消。这里怎么理解呢？这句话的意思就是阳长阴消，阴长阳消。这里大家要理解一下，主要是由制约比较强所造成的，我们刚才和大家讲了，因为阴阳双方，互相的对立，互相的对立制约，双方势均力敌，保持着这种平衡。
但是我们刚才也和大家说了，因为某种原因，因为环境、气候、身体的体质，或者某种原因，外邪的侵犯，那么会使阴阳双方中的任何一方，增长，强盛，比如说寒，寒邪侵犯人体，作为阴来说，寒是一种阴，从阴阳的角度来说寒是一种阴，由于寒邪的力量过于增强，那么就会引起阳的消解，这就是我们经常和大家说的寒胜伤阳，热胜伤阴。
同样道理我们家庭中也是一样的。如果你过于强势，你很强势，相对来说，寒邪过于强盛，伤到了阳，阳就弱了，就像我们举的家庭例子一样，你们之间夫妻双方，本来是对立，制约的，维持着平衡，维持这种互根互用的关系，互根互用是比较和谐，中和的状态，相互滋养的状态。
如果出现了某一方的力量过于强大，那么相对的另外一方的力量就会过于弱小，这个就会造成不平衡，不平衡就会病，会比较弱小，家庭之中你那一半，刚才的父亲指孩子的角度来说，这种就是所说的此长彼消，这是因为制约的关系，制约较强所引起的。
所以我们看大自然大家能够理解？阳消阴长，阴消阳长，从整个大自然变化里面来看，冬至、春（分）、夏至整个节气交替的变化，就是一个阴阳消长的过程，从冬天冬至开始到夏至，进入寒冬腊月，阴逐渐地盛，阳就慢慢的减弱，阴慢慢的消，阳气就会慢慢的长。
整个节气交替的变化，就是一个阴阳消长平衡的过程。说在《内经》里面有这句话，叫做“阴胜则阳病，阳胜则阴病，寒胜伤阳，热胜伤阴”。
第二点就是此消彼长，也就是说，阴消阳长阳消阴长，这是制约不及所造成的，阴阳双方相互制约而平衡，若阴阳双方，任何一方不足，没有办法去制约对方的时候，势必会造成对方的增长，我们可以看看生活中的例子很容易理解。
此消彼长，水和火之间的关系，如果火的力量不足，水的力量不足，会怎么样？如果是水的力量不足，不能够抑制这个火，会造成火越来越大。你用来救火的水，像杯水车薪，你整个力量很小，根本没办法起到制约克制这个火的作用。你的力量太小了，水太小了，没有办法来克制这个火，这样一来，水不足火就长能够理解了吗？
家庭的关系也是这样子，你太弱，你各方面的条件素质，自我的能力也比较弱，不能够去制约对方，对方长你就消，一样的道理。
所以说阴阳之间的关系，大家可以看看大自然，那我们自己的家庭，看看我们的人生，你就会明白，你应该怎么去做。
学中医，学到我们家庭中去学，在自然中去学，在生活中去，祝福大家能够，去理解阴阳的核心点，每次讲阴阳我会讲的很慢，到后面反而快一点，我希望大家能够在应用中成长，在学习中成长，而不是我学了阴阳这两个字，我就丢了，我过了就过了，我觉得很抽象，实际上不是的，阴阳在我们身边，时时刻刻在发生着作用，也在我们生活中具体体现，有时候我们还没有学会，怎么要去看病，怎么去理解的时候。
看看我们身边的人，你就明白了阴阳之间的关系，阴阳的对立，阴阳的互根，阴阳的交感，去体会一下，这六个字的美妙，并且去运用它，并且去理解它，怎么样让我们的家庭，能够从一二三，道生一，一生二…从无中生有来，如何的去运用这几个概念，我就讲了对立，互根，讲了交感，你们听到这六个字，你们去思考一下，你们从认识对方，到你们现在成家立业有子，是不是阴阳交感的作用？是还是不是？现在你们之间家庭的关系有没有在对立，在制约中取得平衡？取得成长？维持着这种很巧妙，很有智慧的关系
（这六个字大家能够理解吧？矛盾对立，对立制约大家懂吧？相互的对立，制约，对立和制约的关系是很巧妙的，就像阴阳之间的关系，水火之间的关系，大家想想是不是对立，出入，产生了阴阳二气运动中相互交感，产生了万事万物，这个你们应该很容易懂了，想想夫妻之间关系，想想我们的孩子怎么来的，这就是阴阳二气交感的结果。第三个就是互根，阴阳双方是以一方的存在为前提。我们举了生活中很多例子，那么需要我们理解并且运用。怎么理解阴阳的互根？我们和大家举了例子，阴中求阳，阳中求阴，也告诉我们很核心的一点，我们要去阳中求阴，阴中求阳，我们要善于发觉对方的另一半，明白我的意思吗？）
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