很多球员不知道低位该怎么打?不管是打半场还是全场,低位拿球时总是很慌乱。
实用君今天和大家分享几招,低位常用的进攻技巧,都很实用。
一、转身跳投
低位的转身跳投有两种,一种是往外转,一种是往内转。为了防止被帽,往外转的投篮前,有一步往里突破的假动作。此时臀部的重心要降低,转身时才不会形成失误。
同样的,往内转身的跳投,也要有一个往外运球的假动作。同时需要做好的细节就是,刚接到球的投篮假动作,注意脚步和节奏的变化。
二、金鸡独立
低位卡住位置要到球后,可以趁防守人还没准备好,运一步,外侧脚迅速后撤完成单脚投篮。这招的优点就是能快速拉开与防守人的距离。
如果防守人的位置保持得很好,你可以做个向底线半转身的假动作,迅速接另一侧的转身,运一步完成单脚投篮,这样空间就被彻底拉开了。
三、转身+胯下运球
对于和你速度和身体相当的对手来说,节奏的变化就很重要了。这招接球快速转身后的胯下运球急停跳投,利用节奏的变化创造投篮的空间。
如果对方的防守依然跟得很紧,那么再接一个往底线的转身后仰跳投,就能彻底甩开防守了。
四、转身+拜佛
同样是接球后,做一个半转身的假动作,等你再转过身来接一个小拜佛的投篮假动作,直接降低重心加速突破完成拉杆上篮。
五、试探步+背身虚晃
低位接球后,面框做一个试探步,建议采用垫步接球,这样才不会走步。接着左手往里运球,交叉步的同时做一个背身虚晃的假动作,转身完成投篮。
低位进攻技巧还有很多,需要大伙儿在实战中不断总结经验。
视频供你学习,满满的干货,值得收藏。
如果觉得教程有用,不妨分享给你的球友们,共同成长。
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