武当字门拳秘传打桩法（中）

桩法 武当 前摆

【摘要】（接上期）2、左绕打桩 虚步左扶手。（图48）右扣步拨把推击掌。（图49）上步左下斩掌。（图50）转身右击肘。（图51） 消足绕桩左劈掌。（图52）右摆肘。（图53）左摆肘。（图54）右劈掌。（图55）绕步左下斩掌。（图56）退步虚步右扶手。（图57）（五） 穿阵桩（打进打出） 1、探步双肘击桩（头进尾出） 虚步右扶手进桩阵。（图58）上左脚探扣左桩。（图59）左肘后摆击桩，左肘前摆击桩，（一步两桩同击肘）。（图60）