走出情绪抑郁的误区

古往今来很多的伟人贤人很多都是犯这个毛病，情志的问题，尤其是智商越高的越容易患这个问题。如果抱负小追求低就好排遣，对这个生活质量人生追求放得很低，情志不遂的几率就相对小。反而是那些智商很高，情商也很高，要求很高的人一旦出现求不得怨相会，情志不遂的情况就会出现。那么久而久之，这些东西都作病，人的情绪直接导致的。尤其现在大城市的白领，乳腺癌的概率节节攀升，年龄段不断地刷新，三十来岁，刚出头就来了。现在进入三十岁左右，大家要注意。

 

那么怎么去排遣，我就建议大家要把事情看开，当然看开不是一两句话能说清楚的，希望大家有智慧，要看书，看什么书呢？当然看大学，什么叫大学？修心的学问，为人处世的学问，不要看工具书，一些手段方面的书。要看中国传统文化的书，佛学、儒学、道学啊这样的书，开阔视野转换脑子，让自己对人生啊能有个正确的认识，这个是非常重要的。