习惯的力量

整理smile 改编朗诵原声

习惯的力量是惊人的。习惯能载着你走向成功，也能驮着你滑向失败。

有这样一个故事：一位没有继承人的富豪，死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐，记者问他：“你继承了遗产之后，想做的第一件事是什么？”乞丐不假思索地回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭就会方便一些了。”

人成了百万富翁，习惯还在下意识的进行着， 这就是习惯的力量。习惯就是这样经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。一个人在一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。

根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯。

亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”所以，在实现成功的过程中，除了要不断激发自己的成功欲望，要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外，还应该搭上习惯这一成功的快车，实现自己的目标。

我国南宋诗人陆游笔耕不辍，一生写下了近万首诗篇，其中他晚年所写的《十一月四日风雨大作》、《示儿》等成为千古传诵的不朽之作。前苏联生物学家柳比歇夫用“时间统计法”来安排自己的工作和生活，在50余年间取得了数百项科研成果。

由此可见，习惯决定着活动空间的大小，也决定着事业的成败。如果说一个人的习惯是优秀的，那么这个人肯定是优秀的。好习惯可以造就一个人，坏习惯可以毁掉一个人，这已被无数的事实所证明。养成好习惯不仅仅是为了习惯，而是为人生走得更远。好习惯的形成，有很多因素，最重要的在于习惯于这种习惯。