我们对某些事物、人和环境的反应方式,在很大程度上取决于我们从他人身上观察和学习的方式。
你见过小孩子像大人一样行事或说话吗?
当父母看到他们的孩子举止异常,说话和做他通常不会做的事情时,父母会问什么?
“你从哪里学来的?!”
没错,我们都通过模仿我们周围的人,来学习如何表现和对某些事情做出反应。
当您面对糟糕的经历或具有挑战性的情况时,您的大脑会根据您迄今为止的观察或了解,不自觉地寻找一种应对方式。
这就是为什么让自己充满乐观和鼓舞人心的故事、成功人士的例子如此重要的原因。
从最糟糕的经历中过上最好的生活的人,谁都想从他们的过去中吸取教训来创造美好的未来。
我们必须对我们的思想如何运作有一些基本的了解,以便我们能够以对我们有利而不是不利的方式调节它。
许多人不自觉地用悲伤的音乐、令人沮丧的电影和使自己悲伤、没有动力、沮丧和消极的人生观来破坏自己。
头脑从悲伤的歌词/电影中获取这些信息,并模仿那些悲伤、愤怒、沮丧的人的行为。
我们的头脑不断寻找可以效仿的例子。如果我们经常被消极、懒惰和没有动力的人包围,我们的思想就会被吸引去模仿。
但是,当我们身边充满鼓舞人心的积极榜样和故事时,我们的头脑就会逐渐开始模仿,经过一段时间后,我们的人生观、我们做出的选择以及我们走的路都会受到很大的影响。
那从长远来看,它将对我们如何体验生活产生巨大影响。
幸运的是,在这个技术时代,您不必为寻找积极的人而费心。
通过沉迷于积极的媒体内容,无论是通过鼓舞人心的短视频、个人发展和心理学视频、课程还是电子书籍,您都可以轻松地为自己的成功和幸福打基础,方法是在自己周围创建一个虚拟环境。
鼓舞人心的故事对我们的潜意识有着巨大的影响。当我们沉迷于一个好故事时,我们会选择很多东西。
这就是世界上一些最好的治疗师使用讲故事来治愈和治疗人们的原因。
国外的圣经通过故事讲述了很多教训和智慧,同时也为人们的思想提供了可以效仿的榜样。
其实,我国的文化中也会使用寓言、故事和个人经历,这样可以更容易地接受作者想要讲述的内容。
因此,如果您发现很难摆脱消极状态,请考虑以下3 个提示:
* 开始阅读传记或聆听鼓舞人心的成功人士的访谈。
* 与正能量的人在一起,观察快乐的人与不幸的人有何不同。请记住,与积极的人在一起比独自一人更好。独自一人总比和消极的人在一起要好。
* 与孩子们进行一些互动,观察他们能够以多快的速度将他们的状态从悲伤转变为快乐,以及他们继续前进的容易程度。他们如何不断找借口为最小的事情感到高兴和兴奋。当你开始关注那些天真、顽皮、活泼的灵魂时,你会发现你的心态立即变得更好。
请记住,我们也曾经像那些顽皮的孩子一样,不断好奇地探索生活,并发现继续前进很容易。
它仍然是我们的一部分,只是隐藏在我们成长过程中,积累的所有生活绒毛之下的某个地方。
我们可以再次像孩子那样,我们只需要相信我们可以。
因此,让您内心像充满好奇的孩子,从一个全新的地方释放并体验生活。
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