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明星阵容:空中培训+[七七原创手绘瑜伽小人]线下课程

伽人们,你的朋友圈:

可曾被这些可爱的瑜伽小人刷屏过?

展开剩余97%

如果你还没看够,

现场跟着创始人来学习吧~

没错!

手绘瑜伽小人的创始人

七七老师,

空降了!!����

瑜伽小人手绘之:七七

七七,河北张家口人,11年专职瑜伽老师。她喜欢随手涂鸦,自创萌Q版瑜伽小人体式手绘图。因非专业美术生,所以了解所有伽人绘画瑜伽体式图的困扰,以自身练习绘画的方法和经验,总结出“一线三点式”教学方法,是适合所有人的无基础绘画教学方法,学之即会。

手绘瑜伽小人快速入门(零基础)

◎ 绘图基础及比例

◎ 站立体式

◎ 坐立体式

◎ 仰卧体式

◎ 俯卧体式

课程时间

◎ 空中课程第4天下午(4个小时)

◎ 授课老师:七七

萌翻的瑜伽手绘小人来了!快拿起你手中的画笔和七七一起,用自己喜欢的方式过一生!七七老师将与你面对面亲手教会所有零基础的伽人,画出萌Q版的瑜伽小人“用手绘方式,画出你自己”!

那旁边的这位“上神”是谁?

与七七老师强强联合-隆重介绍:

●VUWE 瑜伽普拉提工作室创始人

●香港MaggiePilates 认证教师

●美国ZINA反重力瑜伽认证老师

●空中瑜伽培训讲师

●国际瑜伽协会认证高级瑜伽导师

●美国北极星PolestarPilates 认证教师

●MASTER国际普拉提培训学院培训讲师

●12年瑜伽教龄,跟随国内外不同名师学习,不断将先进的训练技术理念付诸实践

培训适宜人群:

●想要精进的空中学员,

●想要提升的空中老师,

●想要成为空中瑜伽老师

●空中瑜伽小白们~

空中瑜伽课程培训大纲:

第一天:上午

﹡空中瑜伽的种类和使用工具的介绍

﹡空中瑜伽呼吸技巧

﹡空中瑜伽注意事项和空中瑜伽益处

﹡空中瑜伽使用肌肉、骨骼名称讲解及初级解剖

﹡肩带结构剖析及肩胛稳定

﹡正确骨骼排列和脊柱理疗与康复。

第一天:下午

*空中瑜伽的安全体位和运动禁忌;

*空中吊床的打结方法;

*空中瑜伽的基础体式

*核心力量控制系列

*空中瑜伽教课技巧,会员观察

*及针对每种情况的纠正。

第二天上午:

*空中瑜伽初级体式教学

*空中瑜伽伸展系列体式

*在教学中的体式注意事项

*如何安全练习的讲解。

第二天下午:

*空中瑜伽初级体式

*空中站立体式系列。

*在教学中如何安全辅助会员完成练习的讲解

第三天上午:

*空中瑜伽初级体式~~倒立体式系列。

*在悬吊中的脊柱理疗运用讲解。

第三天下午:

*空中瑜伽初级体式~~悬挂系列体式。

*空中瑜伽的在教学中的课程设计和如何更好的流动练习。

第四天上午:

*空中瑜伽中的拜日式流动体式。

*结业考试

第四天下午:

*七七老师手绘瑜伽小人

*课程时长4个小时

空中+手绘培训时间及费用:

小班授课:空中限员9人

开课时间:

◎ 2017年5.27—30日(端午节)

课程价格:

◎ 空中瑜伽+七七手绘 3800

优惠信息

5月21日前报名 3300

单独报名七七手绘课程 398

注:报名成功费用不予退还,但名额可以转让。

公众号报名

Location

授 课 地 址 :

北京市海淀区清河-光子瑜伽馆。

Contact with us

联 系 我 们

13811255346/ 010-81982456

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