第一百四十三周

2020.2.1－2020.2.7

滴酒未沾！

感谢理解！

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一、阅读书目

园丁与木匠

即使人类能够精确地塑造孩子的行为以适应自己的目标和理想，这样做也会产生反作用。我们不可能事先知道未来的孩子将面临怎样前所未有的挑战，以我们自己的样子或者当前理想中的样子来塑造他们，可能会使他们无法适应未来的变化。

——《园丁与木匠》

现实永远比范本凌乱。

——《园丁与木匠》

孩子可能特别善于思考不太可能发生的可能性，而成年人因为已经知道了大量关于这个时间是如何运作的信息，反而更依赖于通过已知的信息来分析问题。

——《园丁与木匠》

和孩子一起做，而不是“照我说的做”。

——《园丁与木匠》

我们要相信科学

才能让孩子相信科学

否则孩子学习的意义是什么

先声明一下

所有在一线的医护人员是非常伟大的

希望他们都能平安归来

早日战胜疫情

我们应该尽所能不添乱

不出门不乱窜

做好隔离多吃饭

但是

有些言论的真的是

看得出一片好心

但体现不出来我们民族的智商

比如

这几天“李兰娟”院士的话刷屏了那些

我估计李院士内心是MMP的

心想老子在前线忙得跟球一样

你们就在后面给老子编造名人名言了

你们愿意讲道理可以

自己说就是了

别特么冠老子头上

你说你讲的道理有对的有不对的

你让老子咋反驳

老子说你们编的不对吧

你妈逼你说老子思想不端正

老子说对吧

可这又他妈逼违心了

你说这么多年过去了

什么鲁迅说过

白岩松说

马云说

什么某名校校训

到现在的钟南山说

李兰娟说

啥都有编的

其实看看吧

能看出来很多出发点是好的

可能智商差点

又怕自己没有说服力

就生了个娃去跟别人姓了

何必呢

都说崛起了

可这传统美德咋从谦虚沦落到自卑了呢

什么时候敢堂堂正正的说出来

我认为...呢

要树立正确的导向是没有错的

所谓娱乐园的天价片酬也是有问题的

但这是两个事情

踩一挺一言论本身就不容易让人信服

讲道理的目的就是让对方听进去

明知道对方听不进去

我们还是要说

换换思路好不好

鸟尽弓藏

没有鸟可打的时候

最爱的弓也是要受冷落的

这是人性

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二、减脂餐

每天两顿

再控制控制量就这样吧

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三、锻炼

2.1    无

2.2    245徒手深蹲

2.3    260卷腹

2.4    （虫爬10+开合跳50+砂袋前平举20）*3，开合跳450

2.5    无

2.6    沙袋（箭步蹲20+前平举20+侧平举20+开合跳50）*4，（俯身登山50+仰卧屈腿12+仰卧蹬车50）*2

2.7    全天负重砂袋，沙袋（箭步蹲2+前平举20+开合跳100+虫爬10）*3，高抬腿50，仰卧屈腿20*2

最后一百天

再冲刺一下

说不定到五月份能减到140以内呢

到期开戒

汾酒准备好

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这一年在网易云上听的次数最多的音乐

忘了谁说的

永远不要假装你没拥有的是不值得的

可事实偏偏是反的

朋友圈里天天夸自己公司的

发朋友圈感谢老板的

你让我们老板看到之后该怎么看我们

显得我们多不爱公司啊

为啥我们没把对老板的爱流露到朋友圈里呢

此时的我

内疚

愧疚

自责

。。。。。。