全部功能 健康格言  

一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶包健康；

天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺； 

常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常； 

多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王； 

还要长吃西红柿，炒蛋做汤驱病狂； 

玉米当作黄金物，卵磷亚油高含量； 

荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖； 

加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦逞强； 

长期食用胡萝卜，准保健美脸放光； 

时常服用螺旋藻，多种疾病可消亡； 

食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养； 

搭配青菜与水果，有氧运动不能忘,

     朋友的幸福!    就是我的快乐!