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重要知识科普:吮吸手指可不是一个小问题

有些做父母的,或者做老师的,可能会发现有些孩子有一个习惯:就是抠手指头,或者吮咬手指头。

有些孩子,把手指头放在嘴里边,就像在贪婪地吮吸红烧猪尾巴一样吮吸得津津有味。有些孩子指甲都没有剪过,就被自己抠完了,被吮吸完了,连剪都不用剪了。

那么,应该如何看这种现象?

我们对这个问题的认识非常重要,因为问题的背后有一个复杂机制:它可能与以后的某些严重的心理疾病的发病有关系,而且有极大的关系!

很多人以为,吮洗手指头或者抠手指头只是一种坏习惯,问题是为什么你的孩子有这个坏习惯,而别的孩子没有?还有,这个坏习惯,以及与此相连的其他坏习惯,存在不存在你孩子身上?

第一,一般来说,有吮吸手指头或者抠手指甲习惯的孩子,至少有70%以上,注意力集中程度不高,或者不能长时间集中注意力,这是最显著的一个特征。

第二,这类孩子一般来说胆子偏小,比较敏感、多疑。

其三,这些孩子至少有一半比较偏执。

还有,这类孩子,多数都有偏食、或厌食、或贪食的习惯,就是他们在摄食行为上也不是很正常。

那么,这种行为本质到底是什么?

现在,美国的临床界对这种行为已经有了明确的一个定义,把它叫“扩展型强迫症”,它其实是强迫症的一种亚型,是另外一种类型的强迫症。

强迫症最突出的特点,或者它的核心表现,就是重复动作,一种动作反复不断地重复,或者一种观念、或者一种表象反复不断地重复。

患者是通过重复这种动作来缓解内在的压力和焦虑,而这种重复往往是没有意义的,多数是无意识的。就是他会不自觉地这样做。而这种强迫动作、或强迫行为或者强迫表象本身是无意义的。

没有意义,吃手指头有什么意义呢?

如果去欧洲啊,你注意看,欧洲人吃手指头的比例特别高。包括很多成年人,在地铁上、在火车上、在公交上都吃手指头的。但在美国几乎看不到。

你到美国和欧洲一看就明白了,同样是白种人,完全不一样。

当然这背后是什么原因,我们还有待研究,我们在这里重点说的是青少年。

青少年患有扩展型强迫症,也就是吮吸手指头、或者抠手指头,到底是个什么行为?美国的临床建议就确定这是一种强迫症,而且还确定它与两种基因缺陷有关,一个是多巴胺基因缺陷,一个是5-羟色胺基因缺陷。

我们再看看,凡是吮吸手指头的,或者抠手指头的孩子,父母当中或者爷爷奶奶、外公外婆当中一般都存在一个比较倔强的、谨慎小心的、偏执的、敏感多疑的人。

所以说,这种孩子其实是携带着一种遗传基因,一种缺陷记忆的

另外,我们要看到,如果吮吸手指头、或者抠手指甲的毛病很严重,频率很高,那么这种孩子有一个特点:在压力过大的情况下,这种行为就更突出;在压力相对比较小,情绪状态比较好的时候,他就比较轻。

为什么?因为人在压力状态下是要消耗一些神经递质的,本来这个功能就低,你再一消耗,就更低了,这种情况就出现得更突出。

在这里,我必须要提醒,这种吮吸手指头或者是抠手指甲的毛病,如果发展下去,大致有这么几种可能性:

第一,一辈子就这个样了,一辈子就这么个坏毛病,大了以后,还有动不动就把手塞到嘴里边去的毛病。
第二,发展成强迫症。
第三,发展成抑郁症或者双相情感障碍。
第四,严重的可能会出现一些精神问题,可能会发生精神异常。

因为这种行为与两种神经递质的功能活动异常有关,而这两种神经递质中,任何一种神经递质的严重异常,都会引发精神症状。

值得注意的是,这类孩子的承受压力的能力很低。在巨大的压力面前,容易出现厌学,这类孩子也是网络成瘾的高发人群,所以必须及早干预。

你可以带孩子到儿科医院,或者找有经验的精神科的医生,或者医学心理科的医生进行诊治。

总的来说,如果你的孩子有这种情况,千万不要以为这就是个简简单单的不良爱好,一种坏毛病。它可能是以后某些严重精神疾病发病的前兆,它不可能是无缘无故就这样做的。

而且它是有规律性的,压力一大,它就更厉害;压力一小,它就轻了;在无聊的时候,在空虚的时候,在压力大的时候,它就吮吸得更厉害。有些都嗦出声音来了,吸吮出声音来了。

这个叫扩展型强迫症,作为一个科学性知识普及,我把这个问题给大家分享一下,希望大家能够关注这个问题,一定要认真对待。

本文转自“王国荣与众不同的心理学”公众号

作者简介

王国荣,心理学家,独立学者,作家,中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问,上海博爱医院高级心理治疗师,是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著,其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书,《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖,《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书,《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。

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