有這麼一個病，大多數人都難免于難，不是高血壓，也不是腸胃炎，而是令人難以啟齒的——「口臭」!
在生活中，我們常常會遇到一個尷尬的現象：在和對方交談時，「口臭」的異味感撲鼻而來，可對方卻毫不知情……其實，口臭還可能是某些疾病的徵兆!
口臭，又稱口氣，來自于嘴裡的「產臭菌」，每4個人中就有一人患有口臭，且年齡越大，越容易發生口臭。
口臭並不可怕，可怕的是自己不知道有口臭。當一個人習慣自己的氣味，尤其是口腔中的氣味時，意味着已經發生了體質偏頗，患者會對其習以為常。但若對口臭置之不理，有可能導致很多其他疾病。
如何確認自己是不是口臭一族?很多人可能會說「哈口氣在手掌裡，聞口腔裡吐出來的氣味」就好了，其實這樣無法準確知道到底有沒有口臭。為此，我們再推薦以下兩個簡單的檢測方法。
1、觀舌色
口腔有味道的人，通常舌頭顏色為白色或黃色。正常人的舌頭應是粉紅色，且隨着年齡的增長，舌頭顏色仍不會改變，除非飲食、藥物等原因，才會造成舌頭顏色的改變，出現口氣。
2、聞味道
舌頭舔手臂。做好衛生工作，伸出舌頭舔手臂，待口水乾了之後，再用鼻子聞氣味，若有異味表示有口臭。
口臭是會呼吸的痛，於己於他人，都是如此。人們往往會認為口臭是因為不注意個人衛生，不刷牙的原因，其實遠不是如此，口臭的背後很可能預示着疾病!
腸胃疾病
糞臭味、酸臭味口臭
部分胃病患者進食後，食物在胃內留置的時間過長，會產生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散髮出來。也有研究顯示，胃幽門螺旋桿菌感染也可能導致口臭。
反流性食管炎等疾病還可導致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物會不停地釋放出「酸氣」。
嚴重的便秘和腸梗阻病人也常出現糞臭味。
呼吸系統疾病
腐腥味口臭
呼吸道離口腔較近，是呼吸氣體的通道，因此呼吸系統的疾病也可能產生口臭。如：
肺化膿症、腐敗性氣管炎常出現腐酸性口臭、惡臭;
肺結核咯血、支氣管擴張咯血常出現血腥味口臭;
鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病也常會出現腐敗味。
糖尿病丙酮酸中毒
爛蘋果味
糖尿病病人口中可能會出現爛蘋果味、酮味。當糖尿病患者血糖超標未及時控制住時，體內的脂肪分解時會產生酮體，其中的α-酮戊二酸會產生一種酸酸的爛蘋果味。
肝衰竭
排泄物臭味
肝衰竭病人，隨着肝臟代謝能力的減弱，其分解毒素的能力也會下降，導致體內血氨含量升高，使患者口中出現略帶甜味的排泄物臭味。若是體內某些支鏈胺基酸代謝能力減弱，還會導致爛蘋果味。
尿毒症
尿臊味
尿毒症患者一般意味着病情已發展到慢性腎功能衰竭的階段。尿液無法順利排出時，身體內的一些代謝產物就會瀦留堆積在體內，使病人呼出的氣體散髮出尿味。
治療口臭的方法主要分為兩種，針對單純性口臭(由口腔不潔等原因引發)和繼發性口臭(由身體其他疾病引發)。
單純性口臭
重在清潔
1、刷 牙
刷牙是對付口腔異味最直接、最有效的方法，但得掌握正確的刷牙方式。起床和睡前的兩次刷牙必不可少，每次刷牙時間在3分鐘左右，務必刷到牙齒的每個面。飯後漱口也可減少口腔異味。
2、刷 舌 頭
舌乳頭上附着的各種角化上皮細胞、食物殘渣、唾液、細菌及其代謝產物的殘留，也會引發口臭。
在飯後及刷牙時，可用軟毛刷或舌苔專用刷清潔舌苔，以減輕口腔異味。但是一定要注意動作的輕柔度，不可用硬物刮舌苔!
3、定期潔牙
定期潔牙，可輔助口腔的清潔及健康。口臭者可通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭、預防牙周病都有益處。一般半年至一年清洗一次，但具體的遵醫囑。
4、調整飲食習慣
重口味飲食，更容易產生口腔異味。刺激性食物攝入過多，經常飲酒、吸煙，睡前喜飽餐一頓的人，容易引起食管反流，導致食物無法完全被消化，也會造成口腔異味。
一些水果其實可以充當「口氣清新劑」，餐後2小時咀嚼一個蘋果，喝檸檬水、嚼茶葉等都能起到清新口氣的作用。
繼發性口臭
重在治療原發疾病
對於繼發性口臭，因其源於身體內部系統的病變，單用上述措施難以見效。必須針對原發病進行治療，如：及時治療胃炎、肺膿腫、糖尿病等。原發病一旦治癒或得到良好控制，口臭就會消除。
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