近年来，癌症的发病率一直在上升。一般在疾病的早期，患者并不重视，这也是为什么很多患者在检测到癌症后就进入了晚期。
35岁的王，老师就是一个例子。
几天来，王先生一直感到下腹不适。其实这种症状已经持续很久了，只是他一直没当回事，以为是小事。
但是最近情况越来越差，就去医院检查了！
然而，考试结果让王老师出乎意料。结果显示王老师得了肠癌！
沟通之后才知道，这几个月王大便不是很通畅，他也经常不打理。没想到会是这个病！
医生提醒：上完厕所，关键时刻可以保命！
1、大便带血
便血可能是肠道病变，也可能是上消化道出血引起便血的症状；
所以一旦大便有血，一定要去医院检查排除病因。
2.大便中粘液较多
粘液多，大便不成形，一般是肠道疾病。对于症状不明的症状，粘液较多，尤其是混合血、脓液分泌物等粘液便；
上厕所的时候，如果发现这两种情况，要及时去相关医院检查。
保护肠道，预防癌症，把这些事情做好：
1.多喝茶，排出肠毒，防止便秘
多喝水可以润滑肠道，促进排毒。喝水的时候加一些小植物排除肠道毒素，一起泡茶，效果更好。
大师人参根茶，用水浸泡，可以消除肠道毒性，改善肠道菌群，缓解便秘，预防肠炎，消除肠道毒性，是很好的选择。
朔神是一种药食两用植物，其根茎具有很高的药用价值，有助于改善肠道环境，促进粪便排泄。
相关研究表明，硕参根富含菊粉，菊粉是一种可溶性膳食纤维，有助于维护肠道，调节肠道菌群，改善肠炎。
其他研究表明，其提取物能促进有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而改善肠道微环境。
同时还能清肠排毒，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留时间，方便粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘。
2.闭上嘴，少吃两种肉
少吃加工过的肉，香肠，火腿，培根，热狗等。
这是食物，会增加肠道负担，容易诱发肠癌。
研究表明，食用100克红肉会使患肠癌的风险增加17%，食用30克加工过的肉会使患肠癌的风险增加10%。
所以在生活中，要注意少吃这种加工过的肉。
少吃烧烤，烧烤等。
烧烤是一种非常不健康的制作食物的方式。吃太多的肉会增加肠癌的几率，但在烧烤的过程中，又增加了新的促癌风险，使肠癌更容易发生。烤肉时会产生两种已知的致癌物，——杂环胺(HCAs)和多环芳烃(PAHs)。
这两种物质可以使肠癌的概率增加数倍。
所以这种肉在生活中应该少吃。
3、饮食不宜过细，应多加粗纤维
现代人饮食结构不平衡，以“多肉少菜”为主，食物摄入过细，使粗纤维摄入不足，排便困难，粪便排出困难。
粗纤维又称膳食纤维，是人体唯一不能吸收的营养素，但对肠道健康有重要作用。
多添加粗纤维，多吃全谷物，如麦麸、全麦面粉、糙米、燕麦、豆类等。以及新鲜的蔬菜和水果。
建议每人每天摄入25克以上的膳食纤维。
4.戒烟戒酒
吸烟和饮酒是很常见的，但是，它会加速肠癌。
研究表明，吸烟者死于结肠癌的风险比不吸烟者高，吸烟时间越长，结直肠癌的死亡率越高。在女性中，风险大约高43%。
国外研究发现，每天饮酒的男性乙状结肠癌死亡率是不饮酒者的五倍。
戒烟和饮酒可以减少肠癌的机会。
5.多检查，尽早消除风险
平时要注意体检。一旦出现排便异常、便血等肠癌危险体征，应尽快就医。肠炎和肠息肉患者应注意持续治疗，以消除癌变恶化的风险。
临床主要肠道检查方法包括肠镜检查、CT、彩色多普勒超声、钡灌肠、气钡双重造影、排粪造影等。
其中，肠镜是诊断肠癌最准确的方法，但肠镜检查是侵入性检查，对患者造成损害的概率为0.3%-0.5%，肠镜检查需要较长时间准备，因此患者需要提前清洗肠道。所以，如果没有病，可以先选择其他方法。
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