关节的磨损和过度使用,会造成不同程度上的关节疼痛。滑膜炎就是我们常见且多发的一种,膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,多由膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。
很多滑膜炎患者,得了滑膜炎不及时治疗,导致膝盖中堆积大量积液,使膝关节软骨遭到侵袭,从而病变成膝关节骨性关节炎,也增大了致残的危险。那么滑膜炎会带来怎样的危害呢?我们又该如何去治疗和防御呢?
先来了解滑膜炎的危害:
1、早期滑膜炎:
膝盖开始发红肿胀,走不了路,上下楼膝盖就会痛,不能下蹲。
2、中期滑膜炎:
一直坐着或者一直站着膝盖就会开始有疼痛僵硬的情况,活动一下就会好很多,下楼时软弱无力,随时都会有摔倒的可能!
3、晚期滑膜炎:
膝盖关节磨损严重开始变形,伸展不便,走路的时候跛着脚走路,骨质增生会很明显,关节的间隙也就会慢慢的变小。
滑膜炎是怎样形成的?
1、免疫系统低下
像一些老年人难免的会免疫力下降的情况,然后引起滑膜炎,严重的话会导致风湿性关节炎的情况出现。
2、关节退化
老年人也会因为自己年龄的增长,软骨的愈合能力会逐渐的退化,然后引起的滑膜炎。如果滑膜炎久治不愈可能会造成膝关节或者骨关节炎。
3、运动受损
超量的运动或是在运动的时候受伤,就会导致滑膜组织充血肿胀,不引起注意的话,久而久之,患者的滑膜发生退变,形成滑膜炎。
治疗滑膜炎的方法有哪些?
使用前须知:此方为搜集于民间的偏方,因每个人的病情、体质不同,方法也因人而异,一定要在专业的指导下使用以下方法,避免不良反应,切不可私自盲目使用,否则后果自负,祝大家早日康复!
栀子花椒外敷
材料:准备半斤栀子、花椒50克,少量的白酒。
方法:将栀子和花椒炒干后磨成粉,跟白酒调和成泥状,直接敷在膝关节处,最后用纱布缠上就好了,也可晚上裹着睡觉。
你还在为你的膝盖疼痛、红肿久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗?
你是不是花了很多冤枉钱,各种治疗方法都尝试过了膝盖仍然疼痛、肿胀难忍?
保守方法
自古以来膏药都是祖国医学的瑰宝,古有“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者,法耳”、“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”等说法。
由于膏药具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血,止痛,化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等效果。
采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种广受好评的黑膏药有着行气活血,消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛、肿胀部位,通过透皮吸收,对于膝盖疾病的恢复达到一个理想的结果,分享出来也是希望能够帮助大家缓解大部分的膝关节疼痛问题。
除了治疗的同时还需注意以下几点:
1、锻炼身体
在膝关节滑膜炎的缓解期,应该适当的锻炼身体,增强骨质,但是在运动前一定要做好准备活动,舒展膝关节。
2、可以适当的补充维生素D以及钙片,还可以多晒晒太阳,来增强关节的骨质强度。
3、避免过度劳累,在发病期要减少活动,保持关节的稳定性,等到疼痛缓解的时候再进行锻炼,能防止肌肉萎缩。
如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题,他的朋圈分享了一些方法,和一些好的建议。
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