本页提供2014年6月28日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨奕。主题是《脚上的凸起》。主要介绍手上的降糖点，高血脂的表现，降血脂保健法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
杨奕：中国足部健康法研究会理事。
大脚趾下两道横纹之间有凸起说明可能有高血压。
手大拇指两截间有一条线说明血压不够正常。
降压保健法：
按摩大脚趾根部；
手心向下，从指尖往指根按摩手的中指两侧。
按摩耳朵背后的降压沟。
脚趾头发红、手的大小鱼际特别红有白点是高血脂的表现。
降血脂保健法：紫皮洋葱泡葡萄酒，七天后再喝。每天临睡前喝100毫升。清晨空腹喝还阳水。
脚上胰腺反射区有凸起、受伤出现放纵线说明有可能是糖尿病的表现。
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20140628万家灯火视频和笔记:杨奕讲降糖点,高血脂,降血脂,糖尿病
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