用什么泡酒最保肾？

很多人对中药泡酒并不太懂，药物选择时很容易出现配伍禁忌，这样的酒喝了会伤身，甚至会起到反效果；所以这里提供几个单味中药酒，只用一种药来泡酒，就不会出现问题了！

另外还有更简便易行的办法，比如泡茶，耐心往下看，下面有泡茶的方子！

首先是酒方：

锁阳酒 配方：锁阳30克，白酒500毫升。将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。 功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症。

板栗酒 配方:板栗120克，白酒500毫升，将板栗洗净晾干后拍碎直接浸泡，然后将酒瓶密封好，七天之后即可服用。每日2次，每次饮用10-25毫升。 功效:板栗酒具有壮阳补肾的作用，所以平时千万不要过量服用，避免火气旺盛性欲增加，不利于身体健康。

蛤蚧酒 配方:蛤蚧2只，米酒500毫升，将蛤蚧宰杀，眼睛去除，洗干净蛤蚧的脑浆以及各种内脏，用吸水纸吸干血与水，然后将蛤蚧浸泡入米酒之中密封。七天之后即可服用，久泡更佳，加入中药肉苁蓉、菟丝子、巴戟天效更佳！ 每日2次，每次10～20毫升。 功效:具有强健筋骨以及补气壮阳、益精养血的作用，特别适合治疗肾阳虚弱所导致的各种不适。

接下来是茶方：

1、枸杞 中医理论认为枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。 肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

2、肉苁蓉 肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年。”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。 取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜。

3、淫羊藿 淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，温；入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。 淫羊藿茶做起来也很简单，只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者，火气大、性欲亢进者不宜。

4、菟丝子 菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。根据现代研究，菟丝子含糖、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。 菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

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