很多人出现肾虚的时候,就会很紧张,会赶紧去选择一些各种各样的大补的药去吃,到最后发现效果并没有想象中的那么好,甚至还会出现越吃越上火的问题,在这里我要告诉的大家的是,肾虚其实并不可怕,真正可怕的是你没有清楚自己是肾哪里虚了,就去盲目的补,反而会出现越补越虚。
先来看第一个、如果说你是肾虚,但是你的身体平时会出现一些怕冷,手脚冰凉,疲倦乏力,腰膝酸冷,女性朋友会伴有月经不调,经期腹痛,一吃凉的或一碰凉的就容易拉肚子等问题,那你这种情况多见就是肾阳不足了,那是不是就直接补肾阳就行了,当然是不行的,中医上有句话叫“补肾不补脾,努力全白费”,因为脾和肾有着后天和先天的关系,往往肾阳虚的时候还会引起脾阳虚,这种情况我们就可以参考金匮肾气丸搭配一个附子理中丸。
然后是第二个、如果说你是肾虚,但是你的身体平时表现出了一些怕热的现象,每天半夜醒来身上都出一身汗,腰膝也很不利索,又酸又软,脑子还记不住事,耳鸣的也很厉害,这种情况是属于肾阴虚了,也就是说肾里的阴液不足,无法滋养身体了,那这种情况我们可以先参考一个左归丸来滋肾阴。
可是有的人单补肾阴的时候会出现越补越上火的现象,这是由于滋阴的药物较为滋腻,我们上边说到往往肾虚的人还伴有脾虚的现象,你脾虚了,脾胃吸收不了这些太补的药,所致这时我们还要把脾气给补足,就需要再搭配一个补中益气丸。
再来看第三个、如果说你是肾虚,但是平时身体出现了一些早衰的现象,比如须发早白,牙齿松动,欲望低下,面色萎黄,腰腿不利,健忘等,这种情况多属于肾精亏虚了,那我们可以参考一个补肾益精丸来填补肾精,而肾作为先天之本,其中所藏的精气还可化生气血,当肾精不足的时候,就会影响肝血的生成,造成肝血亏虚,所以我们在补肾精的时候还要兼顾肝血一起补,这种情况就可以再搭配一个四物合剂。
以上就是今天给大家分享的内容了,我们下期再见!
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