人体两种感觉最难受，一种就是痛，一种就是痒。今天就来说一下痛。
痛是一种很常见的感觉，这种感觉有时候很轻，几乎可以忽略不计，但是有时候疼痛难忍，几乎是痛不欲生。
那么这个时候就会想要一件事情就是，马上止痛。
然而止痛不是那么容易的，所以现在的人，要么硬撑熬过去，熬到生不如死痛不欲生。要么就是吃药，止痛药镇痛药，但是药吃多了就会有心理依赖性还有耐药性，越吃越多越吃越没有效果。
其实就是中医里面的痛则不通，通则不痛。身体出现淤堵，或者患处出现气滞血瘀、感染风邪等导致的。
其实我们人体上就有很多止痛要穴，大部分都是临床上常用的，只要我们使用得当，能迅速疏通患处的气血，让不通变通，让疼痛止痛，立竿见影、非常快速。
头痛的原因，大多数都是因为焦虑、忧郁、急躁等情志病造成的，常见的更多是因为感染风寒造成的。
根据部位的不同，分为偏头痛，后脑勺痛，前额痛等。
《医学纲目》指出：风痰头痛，丰隆五分，灸亦得。
丰隆穴，是一个快速止头部风寒疼痛的要穴。具有调和胃气、祛湿化痰、醒脑安神等功效，所以我们遇到头痛，可以取该穴调理。
现代人脾胃肺后天失调，风寒入体化成痰，痰造成的病症很多，头痛、眩晕就是蒙蔽于上，清阳不畅造成的。
取穴方法：
小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指处。
方法：头痛的时候，可以用大拇指按压丰隆穴，力度要有疼痛酸胀的感觉，持续按压2分钟左右，可以有效的缓解头痛。
咽喉肿痛，临床上大多见风热侵犯肺脏，或肺脏有实热造成。多因外感风热入里，或风寒之邪入里化热，蕴结于肺所致。
如果是风热侵犯肺脏，常常伴随有浓痰、咳嗽等症状，如果是肺脏有实热的话，常见发热、便秘、呼吸灼热等症状。
少商穴，有清肺利咽，开窍醒神功效。疏通、条达、开泄之作用较强，善清肺泻火。
故临床常常取用此穴来降热和调理咽喉肿痛。
取穴方法：
拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
方法：咽喉肿的时候，可以用点穴笔点按少商穴，也可以用毫针点刺出血。
点按的力度要有疼痛酸胀的感觉，持续按压2分钟左右，可以有效的缓解咽喉肿痛。
看新闻、刷小视频等仿佛已经成了习惯，很多人一回到家就坐着刷手机。
玩的时间长了，大都会感觉到大拇指、手腕开始又酸又痛，有时还可摸到皮下有小的硬结节。
这就可能是产生腱鞘炎了。
想要止痛，很简单的方法，直接艾灸列缺穴（阿是穴）。通过艾的温热，疏通病症部位气血，气血通了，就不痛了。
取穴方法：
人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
方法：手腕痛的时候，除了可以适当的活动手腕之外，还可以用艾条艾灸列缺穴。
艾灸时间不用太长，10-15分钟就行，一般列缺穴部位会有微微冒汗的感觉。
有没有这样的感觉，工作上班或者睡觉，刚刚还没有什么反应，过了一会儿就突然觉得肚子痛，还是剧痛的感觉，出现了胃部痉挛的现象，这个这个时候要是可以，就躺下来，然后用艾灸中脘穴。艾灸的温热竟然慢慢的让疼痛降下去了，整个胃部热乎乎的，艾灸了10多分钟之后，杏林君的腹部一阵“咕噜咕噜”的声音，胃就不痛了，浑身舒畅。
取穴位置：
位于人体中线处，距离肚脐4寸，也就是5个手指处，
方法：胃部疼痛的时候，有些人可能会觉得吃点东西垫一下就不疼了，其实是错误的方法，此时应该先喝水缓解一下。
而如果做艾灸，时间不用太长，10-20分钟即可，常见艾灸15分钟后，会感觉肚子在蠕动和排气。
合谷穴是一个神奇的穴位，它能调理各种疼痛，是一个万能的止痛穴位。在临床上还能作为牙拔除术、甲状腺手术等五官及颈部手术针灸麻醉常用穴。
合谷穴在历史上是有记载的：
针灸合谷穴麻醉，自古有之，古籍记载的多例外科手术中，常常配合麻沸散起到麻醉患者的作用。而在1958年8月30日的上海市第一人民医院，完成了新中国的 第一例针刺麻醉手术 。主刀者为尹惠珠医师，我国已故的断手再植之父陈中伟的夫人。
通过针刺患者的双侧合谷穴实施麻醉，尹老师完成了一次漂亮的扁桃体摘除术。
此后，西安第四人民医院、武汉医学院、南京医学院陆续开展了针刺麻醉手术。
取穴方法：
好了，这就是今天分享的五大止痛要穴，大家还记得是哪些吗？
头痛按揉丰隆穴
咽喉肿痛点按少商穴
手腕痛艾灸列缺穴
胃痛艾灸中脘穴
万能止痛合谷穴
回家多练练
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