人体两种感觉最难受,一种就是痛,一种就是痒。今天就来说一下痛。
痛是一种很常见的感觉,这种感觉有时候很轻,几乎可以忽略不计,但是有时候疼痛难忍,几乎是痛不欲生。
那么这个时候就会想要一件事情就是,马上止痛。
然而止痛不是那么容易的,所以现在的人,要么硬撑熬过去,熬到生不如死痛不欲生。要么就是吃药,止痛药镇痛药,但是药吃多了就会有心理依赖性还有耐药性,越吃越多越吃越没有效果。
其实就是中医里面的痛则不通,通则不痛。身体出现淤堵,或者患处出现气滞血瘀、感染风邪等导致的。
其实我们人体上就有很多止痛要穴,大部分都是临床上常用的,只要我们使用得当,能迅速疏通患处的气血,让不通变通,让疼痛止痛,立竿见影、非常快速。
头痛的原因,大多数都是因为焦虑、忧郁、急躁等情志病造成的,常见的更多是因为感染风寒造成的。
根据部位的不同,分为偏头痛,后脑勺痛,前额痛等。
《医学纲目》指出:风痰头痛,丰隆五分,灸亦得。
丰隆穴,是一个快速止头部风寒疼痛的要穴。具有调和胃气、祛湿化痰、醒脑安神等功效,所以我们遇到头痛,可以取该穴调理。
现代人脾胃肺后天失调,风寒入体化成痰,痰造成的病症很多,头痛、眩晕就是蒙蔽于上,清阳不畅造成的。
取穴方法:
小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指处。
方法:头痛的时候,可以用大拇指按压丰隆穴,力度要有疼痛酸胀的感觉,持续按压2分钟左右,可以有效的缓解头痛。
咽喉肿痛,临床上大多见风热侵犯肺脏,或肺脏有实热造成。多因外感风热入里,或风寒之邪入里化热,蕴结于肺所致。
如果是风热侵犯肺脏,常常伴随有浓痰、咳嗽等症状,如果是肺脏有实热的话,常见发热、便秘、呼吸灼热等症状。
少商穴,有清肺利咽,开窍醒神功效。疏通、条达、开泄之作用较强,善清肺泻火。
故临床常常取用此穴来降热和调理咽喉肿痛。
取穴方法:
拇指末端桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。
方法:咽喉肿的时候,可以用点穴笔点按少商穴,也可以用毫针点刺出血。
点按的力度要有疼痛酸胀的感觉,持续按压2分钟左右,可以有效的缓解咽喉肿痛。
看新闻、刷小视频等仿佛已经成了习惯,很多人一回到家就坐着刷手机。
玩的时间长了,大都会感觉到大拇指、手腕开始又酸又痛,有时还可摸到皮下有小的硬结节。
这就可能是产生腱鞘炎了。
想要止痛,很简单的方法,直接艾灸列缺穴(阿是穴)。通过艾的温热,疏通病症部位气血,气血通了,就不痛了。
取穴方法:
人体前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
方法:手腕痛的时候,除了可以适当的活动手腕之外,还可以用艾条艾灸列缺穴。
艾灸时间不用太长,10-15分钟就行,一般列缺穴部位会有微微冒汗的感觉。
有没有这样的感觉,工作上班或者睡觉,刚刚还没有什么反应,过了一会儿就突然觉得肚子痛,还是剧痛的感觉,出现了胃部痉挛的现象,这个这个时候要是可以,就躺下来,然后用艾灸中脘穴。艾灸的温热竟然慢慢的让疼痛降下去了,整个胃部热乎乎的,艾灸了10多分钟之后,杏林君的腹部一阵“咕噜咕噜”的声音,胃就不痛了,浑身舒畅。
取穴位置:
位于人体中线处,距离肚脐4寸,也就是5个手指处,
方法:胃部疼痛的时候,有些人可能会觉得吃点东西垫一下就不疼了,其实是错误的方法,此时应该先喝水缓解一下。
而如果做艾灸,时间不用太长,10-20分钟即可,常见艾灸15分钟后,会感觉肚子在蠕动和排气。
合谷穴是一个神奇的穴位,它能调理各种疼痛,是一个万能的止痛穴位。在临床上还能作为牙拔除术、甲状腺手术等五官及颈部手术针灸麻醉常用穴。
合谷穴在历史上是有记载的:
针灸合谷穴麻醉,自古有之,古籍记载的多例外科手术中,常常配合麻沸散起到麻醉患者的作用。而在1958年8月30日的上海市第一人民医院,完成了新中国的 第一例针刺麻醉手术 。主刀者为尹惠珠医师,我国已故的断手再植之父陈中伟的夫人。
通过针刺患者的双侧合谷穴实施麻醉,尹老师完成了一次漂亮的扁桃体摘除术。
此后,西安第四人民医院、武汉医学院、南京医学院陆续开展了针刺麻醉手术。
取穴方法:
好了,这就是今天分享的五大止痛要穴,大家还记得是哪些吗?
头痛按揉丰隆穴
咽喉肿痛点按少商穴
手腕痛艾灸列缺穴
胃痛艾灸中脘穴
万能止痛合谷穴
回家多练练
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