滋补脾胃很简单

其实在我们日常生活中，

最好的药就在我们身边，

茯苓被称为最重要的八珍之一

有养心安神的效果

可以辅助治疗因为气血不足引发的失眠症

平时使用茯苓 在人体当中也可以适当的控制血糖的含量

对于高血糖患者来说有不错的作用

山楂和茯苓搭配可以健脾养胃

增强免疫力

取山楂7g，茯苓5g

煮水代茶饮，可以帮助我们健脾养胃补气养血更养生

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