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2020.08.12
其实在我们日常生活中,
最好的药就在我们身边,
茯苓被称为最重要的八珍之一
有养心安神的效果
可以辅助治疗因为气血不足引发的失眠症
平时使用茯苓 在人体当中也可以适当的控制血糖的含量
对于高血糖患者来说有不错的作用
山楂和茯苓搭配可以健脾养胃
增强免疫力
取山楂7g,茯苓5g
煮水代茶饮,可以帮助我们健脾养胃补气养血更养生
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