人们常常说“大蒜是一宝,常吃身体好”大蒜能够有效抑制癌症的发生,具有神奇的防癌和抗癌功效。吃大蒜可以防癌的帖子也在朋友圈刷屏。可你只知道大蒜洋葱抗癌,却不知道它抗癌胜过大蒜,能排10年毒。
它属于外来物种,原产地是美洲中部到墨西哥一带,被很多国家引入,明代进入中国,随后在中国各地得以广泛种植,它就是南瓜!在某些国家它被誉为“神瓜”,因为它既可为粮,又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜,以表示对南瓜的谢意。但是,在我国,现已很少种植。
南瓜又称矮瓜,饭瓜,倭瓜等,它全身都是宝。果实即南瓜可以做菜也可以代替粮食食用,南瓜子富含氨基酸,有除湿清热的功效。南瓜藤也有清热的作用,南瓜蒂可以治疗牙痛,有安胎的效果。
南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果,南瓜维生素A的含量之高,是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素,还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
南瓜中含有丰富的锌,为人体发育的重要物质,所以,多给孩子吃南瓜,有助于孩子的成长发育,根本不用去买什么营养品了。
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