这些养生茶别乱喝，喝好茶也要喝对茶！

喝茶可以养生,品茶可以养性,茶道一直是我国古代养生之道中较常提到的养生品,茶道一直被传承到至今，说明茶对身体的帮助和益处还是比较多的，每天适量补充体内水分可以均衡身体机能系统，每天喝四杯水养生一辈子。

中医，中药，养生，茶，饮茶，败火，生津，润喉，除湿，胆固醇，高血脂，减肥