颈椎病治疗要治本 关键改掉坏习惯

　　颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

　　过去被视为老年病的颈椎病，现在却有了越来越“年轻化”，“低龄化”的趋势。许多都市的年轻人由于工作和职业关系，往往需要长时间面对电脑，下班后又忙于上网聊天，打游戏“放松”，由此，长时间“迫使”身体保持同一姿势，从而为颈椎病的高发和“年轻化”埋下了祸根。

　　一些伏案工作者尤其容易患上颈椎、腰椎等疾病。如老师、电脑工作者、白领阶层、司机、牙医等口腔工作者和一些长期打毛衣的人员。而日常生活中的一些坏习惯也容易导致颈椎病：如经常坐在床上看电视、老人家坐着打瞌睡等等。

　　专家介绍，颈椎病的病因就是颈椎变形。正常情况下，颈椎是有一定弧度的，称为“生理曲线”。当人的习惯不好，就造成了对颈椎的压迫，最终改变了颈椎的形状，颈椎病由此诞生。比如由于长期伏案工作者及长时间持续低头手工操作者，其长时间低头将破坏颈椎生理曲度，导致颈椎生理曲度反张（反向弯曲）。从事电脑操作等人员，颈部长时间固定于一个姿势，也容易导致颈部肌肉韧带的劳损。

　　而长时间睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度也容易发生改变。颈曲的改变或消失，往往意味着椎体稳定性变差，椎间隙变窄，椎间孔变小，神经受压以及颈伸肌慢性损伤。另外，颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等，进而诱发颈椎病变。这时，人很有可能出现头颈肩背疼痛或感觉麻木无力，甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列颈椎综合征。

　　说起颈椎，恐怕是人们最容易忽视，却又最重要的人体部位。颈椎虽小，但其作用却很明显，人体的呼吸道、通向大脑的神经等都要由颈椎来连接大脑和身体。人的颈椎就像是人体的“电力系统”，为全身提供能量。如果颈椎不好，那么可能影响人体的心肺功能、手脚麻痹等其他部位的不适。