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2019.11.05
吸烟:国内外研究均证明。吸烟时间愈长,烟量愈大,慢性支气管炎患病率也愈高。戒烟后可使症状减轻或消失,病情缓解,甚至痊愈。
康复篇
自我康复你能做到
建立良好的生活习惯保证睡眠,起居有规律;乐观地生活,保持良好的情绪,这对康复十分有利;减少与感冒患者的接触,特别是在疾病流行季节,少去人多的公共场所。
自我呼吸疗法学会腹式呼吸,即用膈肌的收缩和舒张呼吸,增强膈肌的收缩力,改善肺通气功能。
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