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一个因为蛋黄酥引起的腱鞘炎惨案：我用了护腕后才渐渐康复
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大家是不是都听说过一个词：主妇手，本来是说家庭主妇日常做家务导致的手部劳损，作为一个单身狗，本人在2020年荣幸地确诊了这个毛病，能怪谁呢？
事情的起因是这样的，我开始学做菜之后，成功让我信心大增，刚好临近中秋，就想做点蛋黄酥送家人朋友。这个东西，其实做起来不是很难，但是它费力，特别是你手工做，就要用人力把面团揉到手套膜的程度。
在我坚持不懈的揉面下，终于，蛋黄酥是做好了，手腕也开始疼起来了。题外话：蛋黄酥真好吃啊，虽然有些钱还是给别人赚比较好。
而且一开始是手腕上出现一个像结一样的东西，运动受阻，向后伸就非常疼。
就这样持续了几天，实在是疼得受不了了，已经开始影响我的工作和生活了，然后决定去医院。挂的手足外科门诊，医生一看就说：腱鞘炎，先开个扶他林涂一下吧，注意休息。
医生开具了扶他林药膏，并且嘱咐，这个病最主要是要让手腕休息，基本一个月左右可以自愈，我这个情况其实不是很严重，如果很严重的话要进行开刀治疗。
回家之后我遵医嘱扶他林软膏一日三次，每次按摩吸收为止。但是让手腕休息这个着实有点难办，因为得病的是右手，右手是主用手，没办法不用啊，因此过了两周之后没有任何好转，我再一次去到医院。
这次挂了一个专家号，医生看了一下，给我推荐了一个护具，并且跟我说不用在医院买，网上买就可以，因为医院比较贵（良心医生了），然后我马上在网上挑选了一款护具下单等到货。
三天后我拿到了护具，戴上护具之后明显感觉大拇指就不能自由活动了，限制了手指的运动。虽然一开始确实有点不适应，但是确实能够被动地让手进入了休息的状态，就这样持续了差不多三周，中间加上涂药按摩，感觉手腕逐渐有了好转。
之后还是正常日常工作生活，手腕也没有复发的迹象，保持的很好。
前后差不多花了两个月的时间，手腕彻底的康复了，之后在做家务或是上班打字的时候也没有再发起来。但是蛋黄酥我是不会再做了，至少是不会自己手工去做了，准备攒钱买个厨师机，揉面这种基础体力活就交给机器吧！不要浪费自己的时间和健康了，手腕疼真是太痛苦了。
腱鞘炎是非常常见的一种关节受伤的疾病，很多家庭妇女由于长期的重复性劳动很容易患上这个病，其实说到底还是要自己爱惜自己。
然后有一个腱鞘炎的自测方法，用其他四只手指将大拇指包住往大拇指方向往外转，如果感到很疼痛，恭喜你，你得腱鞘炎了，让你的手好好休息一下吧！
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