气虚体质该喝什么茶？芪麦茶，益气，安神，止渴，提高免疫力

气虚的人该喝什么茶呢？气虚之人在绿茶里面加上5味材料，可以补气，安神，止渴，提高气虚之人的体质。

一、气虚之人有哪些弱点？

每个人的体质都不一样，气虚体质要补气。气虚的人总体上是乏力容易出汗，爱感冒。

1. 总体特征：以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
2. 常见表现：语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗。
3. 心理特征：性格内向，不喜冒险。
4. 发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。
5. 对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。

最近全国流感大流行，许多气虚体质的就中招了，高烧不退，咳嗽，口渴。预防流感，最好的办法是提高免疫力。

二、气虚喝什么茶？

夏天，气虚之人容易出汗，口渴，泡上一杯芪麦茶，再合适不过了。

原料:绿茶 黄芪 麦冬 生地 茯神 天花粉

用法:将以上原料放入养生壶，煮沸10分钟。

三、具体有什么功效？

1. 黄芪:益气健脾，固表止汗，提高免疫力。
2. 麦冬:养阴生津，润肺清心，提高心肺的功能，具有安神清热的功效。
3. 生地:养阴清热，补肾阴。
4. 茯神:安神助眠。
5. 天花粉:清热泻火，生津止渴。
6. 绿茶:具有多种维生素，抗菌消炎。

以上6味材料以上泡水，具有补气，止渴，安神等多种功效，有助于提高免疫力。