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肝脏不好怎么办，不要总吃药，这些养肝护肝的小技巧，值得珍藏   肝脏是人体最为重要的解毒器官，如果肝气顺达，则会提升整个人的精气神，而如果肝气郁结，则会出现困乏疲倦、情绪不佳的状况。下面这些伤肝行为要杜绝。   1.经常熬夜，晚间睡眠质量差。 2.经常性喝酒，喝高浓度的酒。 3.暴饮暴食，不良的饮食