醒脑法：1、双手并拢，掌跟贴眉毛上，从眉际向下搓至下巴，然后双手分开继续从眉向下搓。除额头外全部搓遍为一次，连搓18次。2、以两手大拇指揉太阳穴18次，以右手中三指揉百会18次。3、以双手十指尖抓揉头皮，从额际至后颈处为一次，18次。4、以十指尖轻敲头皮，同3。5、以指尖梳头18次。6、以右手掌跟横搓额头，用力，一来一回为一次，连续18次。这一套连续做完，头脑立即有清醒的感觉，对学习、考试有帮助。