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膝关节置换术后不能不知的十个问题
昵称P2u81
>《膝关节》
2020.04.07
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1
、伤口周围可能会出现
“
麻木感
”
或者
“
过电样
”
走串痛,但这不会影响日常起居和康复训练,这种现象
3
个月左右能够逐步减轻到症状消失。
2
、术后
3
个月内膝关节有肿胀和发热感觉,这种症状
3
个月后可以自动消失,但如果明显肿胀、发热、发红或者积液时应当引起注意,及时咨询医生。
3
、术后
6-8
周内感觉膝关节周围感染
“
发紧
”
,或者有束缚感,这是术后疤痕所致,功能锻炼后可以逐步消退。
4
、晚上膝关节疼痛加重或者酸胀,早晨起床时有发僵的感觉,通过锻炼,
3
个月后可以逐步减轻至消失。
5
、术后走路发僵或者不自然,通过功能锻炼,两个月后也可逐渐消失。
6
、术后功能锻炼比较重要,但必须在疼痛可以忍受下进行,如果活动中出现红肿热痛等情况应该立即停止,等不适感消失后可适当减低频率和强度。功能锻炼后在膝关节周围冰敷
10-15
分钟
7
、急性期(
1-5
天),以减轻肿胀和疼痛为主,尽可能的屈伸膝关节,维持膝关节周围肌力,恢复功能独立。可以做踝泵练习、直腿抬高、股四头肌等长收缩、臀肌等长收缩、膝关节屈曲活动训练等
8
、第二阶段(第
2-4
周):以减轻肿胀,尽量恢复膝关节活动度,改善下肢力量,减轻步态和平衡障碍。以踝泵练习、推髌、股四头肌训练、膝关节屈曲活动、垫脚、臀肌训练、腘绳肌训练等。
9
、第三阶段(第
5-8
周):膝关节主动活动度接近正常,能够在无辅助用具下正常行走。做微蹲训练,台阶练习,单脚站立训练等。
10
、第四个阶段(
9-16
周):双腿浮肿对称、平等,股四头肌和腘绳肌力量、柔韧性达到最大恢复,满足高水平的日常活动。进行平衡、本体感觉训练,忘记自己做过膝关节置换,回归正常。
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