6款润肺的本草茶，秋燥必备

小编导读

中医认为，秋季燥邪当令，燥邪又易伤肺，而肺又为娇脏，喜润勿燥，所以入秋后要注重“养肺阴，防肺燥”。今天带来6款简单、高效、廉价的本草润肺茶饮，并详细介绍其材料及做法，快来学学吧。

沙参百合饮

来源：《本草一味润肺燥》

专家箴言

此饮为民间验方，可滋阴润肺，清咽生津，适用于阴虚干咳无痰、咯血等症。

材料

北沙参10克，干百合6克。

调料

冰糖适量。

做法

将北沙参、百合和冰糖一起放入锅中，加适量水煎汁，过滤药渣后取汁饮用。也可代茶冲泡饮用。

用法

每日1剂，分2次缓缓饮用，或代茶频饮。

宜忌

适合阴虚干咳、咯血、痰少、口干咽燥者。

秋、冬季节饮用最佳。

风寒及痰湿咳嗽者不宜饮用。

鲜百合汁

来源：《本草一味润肺燥》

专家箴言

此方出自《卫生易简方》，有补肺阴、清肺热的功效，可用于肺病咯血、肺结核、肺气肿等。

材料

鲜百合30克。

调料

白糖适量。

做法

1.鲜百合洗净，剥成片，放入打汁机中，加适量温开水，搅打成汁。

2.百合汁倒入杯中，加白糖调味后饮用。

用法

每日早、晚各饮1次。

宜忌

适合痰火咯血、肺结核、慢性支气管炎、慢阻肺、肺气肿者。

久咳伴有心胸烦闷、心神不宁者最宜常饮。

秋、冬、春季宜饮用。

风寒痰嗽、中寒便滑者忌服。

百合冬花饮

来源：《本草一味润肺燥》

专家箴言

款冬花可润肺下气，止咳化痰，搭配百合，可增强养阴、润肺、止咳的作用，多用于肺热咳嗽。

材料

干百合6克，款冬花10克。

做法

将干百合和款冬花一起放入杯中，冲入沸水，盖闷15分钟即可饮用。

用法

每日1剂，代茶频饮。

宜忌

适合肺热咳嗽、干咳久咳、劳嗽咯血、咽干口渴者，对急、慢性支气管炎均有效。

秋、冬、春季均宜饮用。

风寒痰嗽、中寒便滑者忌服。

蜜汁百合饮

来源：《本草一味润肺燥》

专家箴言

此方在《太平圣惠方》《经验广集》中均有记载，有清肺止咳、润燥补虚的功效，尤其对肺痈有特效。

材料

百合30克，蜂蜜15克。

做法

鲜百合洗净，放入打汁机中，加适量水搅打成汁，倒入杯中，兑入蜂蜜搅匀即成。

用法

每日早、晚饮用。

宜忌

适合肺痈、肺脏壅热、烦闷咳嗽、吐脓咯血者。

有神经衰弱、睡眠欠佳、久咳口干等症状者最宜在睡前服用。

秋、冬、春季皆宜服用。

二冬茶

来源：《本草一味润肺燥》