关于痛风，你不得不知道的事儿！

随着国人日益增长的物质生活水平，各类海鲜佳肴扑面而来，于是广大人民群众迫不及待的犒劳了自己的胃，长期各种美食享用之后，问题就来了，各种慢性病：高血压，高血脂，糖尿病，痛风等慢性病屡见不鲜。当然了，慢性病的发生并不单单是饮食因素引起的，但是跟饮食却有着莫大的关系。今天小编就给你说说：关于痛风，你不得不知道的事儿？

说到痛风，那我们必须先认识下：什么是高尿酸？

什么是高尿酸

（英文缩写：HUA）

高尿酸就是：血清尿酸水平超过正常范围上限（>420umol/L）。

很简单，就是当你检测的血尿酸值大于420umol/L时，你的血尿酸水平就高了。那么血尿酸高了，是不是就是高尿酸血症呢？那么就要再说一下，高尿酸血症的诊断标准和危害。

高尿酸血症的诊断标准及危害

正常嘌呤摄入情况下，不同日两次空腹，测得血尿酸值：男性>420umol/L，女性：>360umol/L即可诊断为高尿酸血症。

（这里有几个关键数字，男性和女性的标准是不同的）

高尿酸血症的主要危害是诱发痛风和肾功能损害。此外，高尿酸血症也是诸如脑卒中、心肌病、冠心病等病的危险因素。所以，我们称高尿酸血症是继三高后的“第四高”。

高尿酸血症与痛风的关系

痛风只是高尿酸血症的表现之一，记住了仅仅是“之一”，据统计，5%-12%高尿酸血症人群会发展为痛风。血尿酸值越高，痛风发生可能性越大。

什么是痛风？

尿酸盐在关节沉着，诱发关节炎症。以关节剧痛为特征，严重伴尿酸盐沉积软组织。

对了，痛风最好的解释就是：痛痛痛，不是非常痛，是非常非常非常的痛，无与伦比的痛。

痛风的治疗

痛风的治疗分为：非药物治疗和药物治疗两种方式，

1、非药物治疗（主要包括生活方式的改变、健康饮食，适度运动，外加控制体重，限制饮酒）。

生活方式：规律作息，避免疲劳、受凉。

健康饮食：避免动物内脏、高糖饮料、果汁、辛辣、啤酒白酒；限制肉类、甜品、红酒、蛋黄、鱼子、蹄筋；鼓励低脂牛奶、新鲜蔬菜、杂粮、多饮水（每天2000ml）。

适度运动：散步，太极拳，瑜伽等（中等强度，30min左右）。

2、药物治疗

（1）急性期治疗：24小时内，立即服用止痛药，首选非甾体抗炎药，优选cox-2抑制剂<例：依托考昔，塞来昔布>。急性期症状缓解≥2周后，开始降尿酸治疗。不建议，急性期时降尿酸。

（2）降尿酸治疗

以上药物可以单用，也可以联用，直至尿酸达标。（最低控制标准为：尿酸<360umol/L，尿酸<300umol/L，更有利于控制痛风的症状和体征。）

需要注意的是，如果尿酸降的过快，会再次诱发痛风症状，所以在启用降尿酸治疗方案时，会同时给予小剂量秋水仙碱或止痛药，预防痛风的再发作。

各治疗的药物的特点

最后小编特别提醒：痛风的治疗，药物治疗是根本，改变生活方式是关键！