维生素K2又称为甲萘醌,是一种脂溶性维生素,也是人体不可缺少的重要维生素之一。在人体中,维生素K2主要由肠道细菌合成,也存在于一些动物肉制品和发酵产品中,比如动物肝脏、发酵乳制品和奶酪等,其中来源最丰富的就是纳豆。
维生素K2是维生素K唯一具有生物活性的形式,多用于加速凝血、维持凝血时间、治疗维生素K缺乏引起的出血症。它对于人体的功能主要体现在治疗和预防骨质疏松,因此具有一些保健的功能,以及一些药用的功能。
维生素K2具有叶绿醌生物活性的萘醌基团的衍生物,是人体中不可缺少的重要维生素之一。维生素K2生成骨蛋白质,再与钙共同生成骨质,增加骨密度,防止骨折。
另外维生素K2可预防肝硬化进展为肝癌。还能治疗维生素K2缺乏性出血症,促进凝血酶原的形成,加速凝血,维持正常的凝血时间。同时具有利尿、强化肝脏的解毒功能,并能降低血压等。
维生素K2适用人群
维生素K2的联合用药举例
3、西格列汀二甲双胍片+维生素K2
优势:维生素K2可通过骨钙素代谢、抗炎作用及降脂作用来改善胰岛素的敏感性,降低2型糖尿病的风险。两者合用,降低风险,增强疗效。
4、护肝片+维生素K2
优势:维生素K2可以激活肝干细胞,促进肝细胞的再生。与护肝片联合用药,疏肝理气,健脾消食,降低转氨酶。
服用维生素K2的注意事项
1.孕妇及哺乳期妇女避免大量服用;
2.使用抗生素,造成肠内细菌数量减少或功能降低,不利于维生素K2吸收;
3.维生素K2不宜与抗血液凝固剂同时摄入,否则将使产生反效果。绝对不能和维生素K一起服用的是华法林,维生素K凝血,而华法林则用于减缓凝血,可能会降低华法林的有效性。华法林是香豆素类抗凝剂的一种,在体内有对抗维生素K的作用。
4.维生素K过量的主要症状是消化不适,包括恶心,此外,腹泻也很常见,这是身体在尝试排出多余的维生素K。大多数过量都不是很严重,停止服用后就会恢复正常。
5.服用维生素K2补充品后如有脸泛红、发红疹、肠胃不适、皮肤瘙痒等过敏症状,应立即停用,并请医师诊治。
图片来源:品牌方提供
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