新冠疫情仍在持续,对于疫情的防控仍然不能松懈。同时我们也要注意,一些春天常见的健康问题也随着天气逐渐回暖而袭来,适合春季使用的茶剂汤方就很有学习的必要。比起事先调配好的茶包和汤包,随用随调的茶剂汤方会显得更为合适,这是因为每个人的体质不同和症状不同,随用随调可以做到因人而异。下面一起来看看有哪些汤方茶剂是适合这个春季的吧。
对于时感头痛目赤的人群,可以试一试桑菊祛风茶。
材料:桑叶7钱、菊花8钱、蒺藜5钱、防风5钱、川芎6钱、白芷3钱、蔓荆子3钱
制法:蒺藜、防风、川芎、白芷、蔓荆子放入煲中,加入10杯水开火煎30分钟后加入桑叶、菊花再继续煲煮15分钟即可。
咽喉肿痛适用的茶方是牛蒡子利咽茶。
材料:牛蒡子5钱、板蓝根7钱、玄参8钱、防风3钱、生地1两、黄芩7钱、胖大海4钱。
制法:所有药材放入煲内,加入10杯水,煲煮30分钟即可。
而对于粉刺红疹这一类的热症,适用的茶方则是银翘护肤茶。
材料:金银花7钱、连翘5钱、蒲公英8钱、紫花地丁5钱、白藓皮7钱、丹皮5钱、赤芍5钱、苍术4钱、茯苓1两、地肤子3钱、苦参4钱。
制法:将所有药材放入煲中加入15杯水,煲煮1小时即可。
藿香佩兰汤就适合头痛腹痛和偶有泄泻呕吐的人群服用。
材料:藿香7钱、佩兰5钱、防风4钱、半夏5钱、陈皮3钱、大腹皮5钱、白芷2钱、竹茹6钱、生姜3片、苏叶2钱。
制法:所有药材放入煲内,加入10杯水,煲煮50分钟即可。
适用于腹胀纳少这类病症的汤方则有香砂豆蔻汤。
材料:木香2钱、砂仁3钱(打碎)、苍术5钱、豆蔻5钱、枳壳7钱、川朴7钱、薏米1两、麦芽1两、神曲2个。
制法:苍术、豆蔻、枳壳、川朴、薏米、麦芽和神曲一同放入煲内,加7杯水煲煮40分钟后再加入木香和砂仁,继续煲煮15分钟即可。
如有神疲乏力的症状,可以试一试参芪益气汤。
材料:党参5钱、北芪2两、淮山8钱、白术5钱、茯苓1两、甘草2钱、升麻3钱、陈皮3钱。
制法:将所有材料放入煲中,加入12杯水一起煲煮一小时15分钟即可。
恶寒发热咳嗽的人群可以试试桔梗杏仁汤
材料:桔梗6钱丶浙贝5钱丶北杏9钱丶荆芥6钱丶防风5钱丶半夏8钱丶甘草3钱丶陈皮3钱丶生姜4片丶苏叶4钱。
制法:桔梗、浙贝丶北杏丶荆芥丶防风丶半夏丶甘草、陈皮丶生姜于入煲内加入9杯水,煲煮45分钟。再加苏叶继续煲煮10分钟即可。
干咳无痰或者少痰者可以试试贝母润肺汤。
材料:贝母1两丶沙参5钱丶麦冬5钱丶梨干7钱丶罗汉果1个丶南杏8钱丶天花粉5钱。
制法:所有药材放入煲内,加入7杯水,煲煮1小时即可。
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