健康贴秋膘 轻享过油菜。新上日志《秋日小炒人人爱 》一笑堂采编
小炒是我们家常餐桌上最常见的菜式,不需要花费很多时间,只需要简单的材料和调料,就能做出"色香味"俱全的菜式。炒菜一般素荤结合营养健康,简单快捷易学易做,所以一直深受主妇们和烹饪新手们的喜爱,也往往是忙碌的上班族的首选。经过了一整个夏天,人体的元气大大消耗,所以入秋正是滋补的好季节,俗称“贴秋膘”,所以特意准备了一组适合贴秋膘的快手炒菜系列,让您的秋日食谱营养健康又方便简单!
2牙签羊肉
10家常小炒鸡
11剁椒蒜苔炒牛肉
12猪肚菇炒鸡片
13蚝油杂蔬炒海参
海鲜小炒滋味浓
14芦笋炒虾仁
15什锦虾仁
16韭菜炒海蚬
17韭菜炒鲜贝
18韭苔炒虾仁
19辣炒蛤蜊
20爆炒蛏子
主食炒出好味道
21美味炒饼
22海鲜蛋炒饭
23什锦炒面
24瘦肉丝瓜炒河粉
25素炒面
26牛肉炒饭
27胡萝卜蛋炒饭
28三丝炒年糕
好吃多吃点!
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