人生观的加法与减法
有一个年轻人,大学毕业后准备报考研究所,
并同时应征了一份非常向往的工作,
然而,似乎天不从人愿,他研究所没有考上,
原先最向往的工作也没有录取,
还跟女朋友分手。
他受不了精神上的打击,
整个人变得极为忧郁、退缩。
好朋友介绍他去向一位心理治疗师求助,
他忧愁地说:“我的研究所没考上,
想要的工作没录取,女朋友也告吹了,
这些我都失去了,我现在什么都没有了!”
在跟治疗师倾诉完自己的不幸之后,
治疗师耐心、微笑地问了他几个问题:
“怎么会什么都没有呢?想一想,
五年前的你,有大学文凭吗?”
“没有。”“对!所以,现在的你,
比起五年前,多了张大学文凭!”
“五年前的你,有一技之长吗?”
“没有。”
“所以,现在的你,至少在工作实力上,
比起五年前要好了很多!”
“五年前,你有跟你刚分手的女朋友在一起吗?”
“也没有。”
“所以,现在的你也没有比以前惨,
不但如此,你还在大学里交到了一群死党!”
接着,治疗师用一种兴奋的口气对他说:
“想一想,这五年来你不但没有失去很多,
反而得到了很多,你的生命中,
多了很多原本没有的东西!
你的收获多大啊!”
年轻人顿时豁然开朗。
其实,又何止是这个年轻人呢?
人,都很容易把焦点给定在自己所“失去”的东西,
都很喜欢用“减法”来看自己的人生、生活。
然而,人生该是“加法”!
该多用“加法”的角度来看自己的生活,
多看自己所“得到”的, 少看自己所错失的,
必会让您有许多意想不到的惊喜与感动。
很多人都会陷入“减法”的人生观,
以至于现代人的忧郁症状越趋严重,
甚至忧郁症还被“世界卫生组织”(WHO)
给预言为人类“二十一世纪第三大疾病”!
此现象的严重可见一般。