你知道生气的后果有多严重吗？

 

1. 大脑充血：

生气的人会鲁莽行事或有过激举动，原因是生气到一定极限，大脑的思维活动突破常规，出现异常。而且在中医看来怒则气上，血液上涌，造成肝阳上亢，在头部常表现为面红耳赤、头晕、甚至出现晕厥和脑溢血的现象。

2. 心跳异常：

生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向面部导致心脏的血液量减少，供氧和供血都不足，则心脏需要加倍工作，出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。

3. 肺部受伤

在中医看来“诸气愤郁，皆属于肺”，怒火攻肺导致肺气不畅，自然伤肺。其实人在生气时呼吸急促，肺泡需要不停扩张换气，没有时间收缩，这才有了“肺气炸了”这种说法。

4. 功能紊乱：

从中医角度来看，气不顺则胃不和，自然不思饮食，长久就会出现胃肠道消化功能紊乱。

另一种解释是，生气引起交感神经的兴奋，心脏和血管需要工作，所以导致了胃部血液流量减少，肠道蠕动缓慢，出现消化不良，长期出现胃部疾病。

 

 

5. 肝气郁结：

在中医看来“怒伤肝”，肝性喜顺畅豁达，生气导致肝气不畅、肝胆不和、两肋疼痛和肝区疼痛。从现代医学角度来看生气时血液中红细胞数量增多，血液容易凝结，伤害心血管。同时人体会分泌儿茶酚胺，导致心跳加速、血糖血压升高、增加耗氧量、产热以及多种激素出现紊乱。

6. 肾气受损：

在中医看来人体的五脏为一体，而肾为五脏之母，生气伤害五脏则肾间接受损，出现肾气不畅的现象，短期内没有表现，长期则在泌尿系统方面体现。

7. 乳房肿块：

乳房出现肿块属于乳房疾病，再中医看来是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成，这和生气有着密切关系。另外，生气导致的肝脾失调，气血瘀滞，也是导致乳房肿块发生的原因。

8. 失调变丑：

生气对外表最明显的影响就是变丑，生气一方引起甲状腺亢进，出现内分泌失调，另一方面生气时候血液中也会产生毒素，刺激毛囊，引起色斑和皮肤问题。