自己很忙时不愿意理孩子
（图片来源：k.sina.com.cn）
这种情况一般发生在家长比较忙，或者正沉浸在自己的事情的时候，无意的忽视孩子的呼唤，有的干脆就是对孩子不耐烦，故意装作不存在。
当孩子受到这种忽视，会采用粘人，淘气和破坏性行为吸引家长的注意，或者放弃获得父母的关注，亲子关系走向疏远。
所以当你很忙，或者已经不耐烦的时候，孩子呼唤你，也请做出及时响应，哪怕是这样回应：爸爸/妈妈现在有点忙，稍后来陪你，好吗？
请注意，回应孩子的时候请看着孩子，做出正面的回答。
你生气时不想理孩子
你正在生孩子的气，孩子呼唤你，你不想理他的情景多半发生在孩子淘气，犯错后，爸爸妈妈怒气未消的时候。
这时很多父母会选择故意拒绝应答孩子，以示惩罚。
可是许多家长不知道，孩子可能意识不到爸爸妈妈冷淡的原因跟自己的错误行为有关，无法有效反思自己的错误。
但由于父母的冷漠行为，孩子会产生缺乏安全感和信任感，从而影响亲子关系。
其实家长应该看着孩子的眼睛，平静的对孩子说：「因为你刚才的错误，我很生气，需要自己冷静一会，希望你也想一下自己做错了什么，并且道歉获得我的原谅。」
你带着坏情绪与孩子相处，对孩子不热情、不高兴。
孩子无从了解你消极情绪背后的原因，他们会归结于自己的原因，认为父母不爱自己，从而缺乏自信，对自己产生负面评价和内疚的感觉，影响孩子的身心健康。
作为家长，最到家面对孩子时，应该忘记其他与孩子无关的不良情绪，珍惜与孩子相处的美好时光，全情投入到与孩子的活动中，表现出兴趣和热情，并且及时赞扬孩子的奇思妙想。
心不在焉时懒得理孩子
有一种情况是，你表面与孩子玩耍，陪伴孩子，其实心不在焉
。
很多父母在陪伴孩子的时候都会处于这种状态，在孩子身边低头看手机，看起来在陪伴孩子，实际上是心不在焉的应付孩子。
这样做非常不好，因为孩子会模仿这种心猿意马的做事方式，导致专注力下降，影响学习。
并且会模仿这种与人相处的行为模式，从而形成不良的社交习惯，长大后会用这种模式对待自己的孩子和家人。
所以，要么你就干脆不陪孩子，如果陪伴就一定要高质量的，全身心的陪伴。如果确实暂时不能陪伴孩子，那么就告诉孩子现在有点事情，稍后来陪他，获得孩子的理解。
夫妻吵架迁怒于孩子
父母感情失和爆发争吵，孩子作为第三者而成为冷暴力的受害者。
所以，当孩子去找宝妈奶爸时，很多家长会用“别来烦我”“你跟你爸爸一样，不是好东西”来打发孩子。
殊不知，早已伤害了孩子。
因为父母的消极情绪会产生很不好的影响。有的孩子因此形成了自闭症，甚至因压力大走上了轻生的道路。
如果你处于这种状态时，宝妈奶爸可以告诉孩子你现在心情有点难过，需要时间自己疏导一下。
当然最好的做法是夫妻俩好好沟通，并当着孩子的面和解。成人之间再有什么矛盾，也不能让孩子成为出气筒。
孩子去找你，你不理一次两次或许没关系，但次数多了，那种被无视、被遗弃的感觉，其实足以摧毁一个孩子。
所以，杜绝冷暴力最有效的方法是，良好的沟通和全身心的陪伴，这样父母才能更好地引导孩子。
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