还在喝骨头汤补钙？正确的补钙方式学起来

小时候，喝骨头汤可以促进骨骼生长，长高个子；怀孕时，喝骨头汤对胎儿发育好；上年纪了，喝骨头汤可以预防骨质疏松……长期以来，骨头汤就一直霸占着餐桌的C位，还被赋予各种“神奇”功效。骨头汤真的可以补钙吗？正确的补钙方式到底是什么？

来源： 长沙晚报