中医照海穴，治疗咽痛的经典穴位，它真的如此神奇？

喉咙发炎喉咙疼痛怎么办？中医治疗就不得不提这个治疗咽痛的经典穴位照海穴。甚至还有医家认为照海穴配列缺穴可治一切咽痛。所以今天借此机会我想和大家一起学习一下这个作用堪比凉茶的清热利咽穴位，看一下它是否真的如此神奇。文章不长，感兴趣的朋友可以认真看完。

第一、何为照海？

照海穴是足少阴肾经的穴位之一，它出自古籍《黄帝内经素问·气府论》，在《备急千金要方》里又被称为漏阴穴。照海穴的定位是相对简单的。中医教材《针灸学》记载:“照海穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处。”它还有一个非常简便的取穴方法，你取坐位垂足，由内踝尖垂直向下推，至下缘凹陷处，按压有酸痛感处即是照海穴。

第二、照海穴治咽痛，这是真的吗？

上文提到照海穴又被称为能治一切咽痛的穴位，它是否真的这样神奇呢？只能说确实照海穴在治疗咽喉肿痛上有着非常良好的效果。《针灸甲乙经》中记载:“”咽干，照海主之。古人留下的八穴歌也记录了阴跷照海膈喉咙。由此可见，照海穴确确实实是和咽痛关系密切。至于具体原因，这就和照海穴的性质相关了。其一照海穴为肾经俞穴，其二照海通阴跷脉。所以刺激照海穴可起到补肾、养阴清热的功效，从而对肾精不足所致的咽痛症状起到治疗作用。再者我们可以看下肾经的循行，它是沿喉咙挟于舌根部的。根据中医的经之所过治之所及原理，照海穴自然对咽喉肿痛具有良好的治疗效果。

三、怎样发挥好照海穴对咽喉肿痛的治疗作用？

照海穴能治咽痛相信大家已经有所了解，但是怎样才能发挥好穴位对咽喉肿痛的治疗作用恐怕就很多人不知道了。照海穴比较常用的治咽喉肿痛的方法包括了针刺法、艾灸法和按摩推拿法。在这里主要和大家聊聊按摩推拿方法，因为这是最安全有效且简单便捷的治疗手段。首先需要准确找到穴位，然后使用食指指腹部先点按穴位1-2分钟后顺时针揉按穴位3-5分钟，即可起到一定的缓解咽痛的效果。还有一个问题需要强调，照海穴治疗咽痛一般是配合列缺穴使用。某医家也提到了照海配列缺可治一切咽痛的说法。