常按这些穴位 清热 祛湿 止痒 消炎

生病我们能想到的就是吃药，但是“是药三分毒”，其实我们身体本身就自带很多有功效的穴位，可以帮助我们清热 祛湿 止痒 消炎，没事按一按，既简单又能起到防病治病的效果。
 
清热穴——内庭穴
作用功效：清热解表，明目聪耳、通络镇痛。
具体位置：手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
 
祛湿穴——足三里穴
作用功效：疏风化湿、扶正祛邪、通经活络、和胃健脾、通腑化痰、升降气机。
具体位置：小腿外侧，犊鼻下3寸
 
止痒穴——治痒穴
作用功效：具有调节血液循环、祛风的作用,可以缓解瘙痒症状。
具体位置：手腕放下时，从肩膀凹洼，以垂直线而下，该线与乳头的水平线相交处。
 
消炎穴——液门穴
作用功效：降浊升清，清火散热。
具体位置：第4、5指间，指蹼缘上方赤白肉际凹陷中，左右手各一。