1、中脘穴——养胃，对于胃痛、胃胀、胃酸过多、消化不良等胃部疾病有很好的缓解作用。
2、足三里——健脾，按摩足三里可以促进消化，增强免疫力。
3、涌泉穴——安神，对于失眠、神经衰弱等有很好的缓解作用。
4、关元穴——腰酸，按摩关元穴可以缓解腰部酸痛不适。
5、风池穴——感冒，对于风寒感冒引起的头痛、发热、咳嗽等症状有很好的缓解作用。
6、内关穴——护心，按摩内关穴可以缓解胸闷、心悸等症状。
7、委中穴——腰痛，按摩委中穴可以缓解腰部疼痛不适。
8、阳陵泉穴——舒筋，按摩阳陵泉穴可以缓解腿部抽筋、疼痛等不适。
9、三阴交穴——月经不调，按摩三阴交穴可以缓解月经不调、痛经等症状。
10、合谷穴——止痛，按摩合谷穴可以缓解各种疼痛不适。
以上10大养生穴位是人体自带的药箱，不同穴位对应不同症状，简单按摩就能缓解不适。快来试试吧！如果特殊情况请及时就医哦~
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