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1、没来由地讨厌一个人?
生活中,我们有时候会没来由地讨厌一个人。并不是那个人做了什么错事,也不是那个人触犯了你什么,但就是对他的个性喜欢不起来。总觉得哪里不对劲,可又说不出来什么理由。
比如上学的时候,老师让大家举手回答问题。出于害怕出错的“鸵鸟心理”,许多人都是偷偷低下头,不敢举手回答。每当老师眼神扫过来时,便假装看向别处,逃避老师的目光。
但是并不是班上的所有人都会如此,也总是有几个“出头鸟”,无论对错,都会积极地举手回答老师的问题。
每当这个时候,不举手的“鸵鸟”就会觉得有点儿不舒服,莫名地有点讨厌“出头鸟”,甚至背地里暗暗嘲笑,认为对方很傻。
是“出头鸟们”做错什么了吗?并没有。他们影响了别人吗?也没有。他们只是在该表现的时候,勇敢地表现了自己而已。
可为什么他们会招人讨厌呢?说到底,是因为他们有着“鸵鸟们”渴望拥有,却不敢拥有的,无畏的勇气。他们可能并不一定是众人眼中的“成绩好的好学生”,但是他们依然能够获得老师的关注与赞赏。
2、讨厌别人 or讨厌自己?
心理学上讲,外在世界都是人的内心世界的投射。讨厌别人,等于就是讨厌自己。
为什么又会讨厌自己呢?因为自己没有别人那种敢想敢做的勇气。因为自己想要拥有那种敢想敢做的勇气。因为自己不敢拥有敢想敢做的勇气。因为妒忌别人拥有那种勇气。
我们的生活,其实就是内心的映射。所以说“生活是一面镜子”,当我们对别人的言行,产生某种不高兴的情感时,其实也是对自己的不满。
“鸵鸟们”不喜欢“出头鸟”,是觉得自己的风头,被人抢走了。自己虽然害怕表现自己,但是原本可以通过好成绩、听老师的话,来博取关注、博取认可。自己仍然可以成为“特别的存在”。可是“出头鸟们”的表演,却使得自己不再如此特别,甚至不如他们来得特别。
于是对自己懦弱、畏惧的愤怒,就被转嫁到了他人身上,变成了讨厌、嫉妒他人的情绪,从而减轻自己的痛苦。毕竟把罪过放在他人身上,比直面自我来得轻松、容易得多。
3、接受自己 and勇敢面对。
尽管怪罪他人,比接受自己来得容易,但是唯有接受自己,才能脱离愤怒与严苛,让自己过得更快乐。
没事儿的时候多照照镜子,看看真实的自己,看看自己愤怒的时候,是多么狰狞,看看自己快乐的时候,又是多么美丽。接受自己的不完美,接受自己的缺点,才能促使自己的缺点,向优点转化。
优点和缺点,就像是一个硬币的两面,两者缺一不可,同时两者又可以相互转化。在不同的情境下,优点会变成缺点,缺点也会变成优点。
每个人都有许多不同的面貌,也许一个人,在亲朋好友的面前,是个十分活泼开朗的,但是在陌生人面前,往往一言不发。而一个在陌生人面前自来熟的人,也许在亲密关系中,往往是沉默寡言的那一个。你说究竟哪个才是真正的他?其实都是,只不过是在不同的环境中,表现出不同的一面罢了。
如果只是一味地拒绝自己的弱点,并将此怪罪到别人身上,我们只会陷入理直气壮的愤怒牢笼之中,越来越看不清前进的方向。只有当“鸵鸟们”拿出勇气来,接受这样的自己,才能看到自己的不足,从而通过不断地努力,来改变自己,最终获得成长,勇往直前。
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