想解决青春期孩子情绪波动的问题,先了解一下,青春期孩子大脑发育特点。青春期孩子的大脑额叶还没完全发育好,情绪管理能力比较弱。这时期孩子的大脑还会预设敌意,他们很容易被激怒,哪怕是感觉到一点点的敌意,都可能激发强烈的对抗,容易过度解读别人的情绪。有时候父母一点点批评,尽管出发点是好的,也会引起孩子的情绪波动。所以,面对情绪波动较大的孩子,个人建议:
1.不要和孩子计较,避免发生冲突。
如果孩子态度不好,情绪失控时,别和他计较,让孩子情绪平稳后再问问他。问他有什么事,感觉是什么。因为给了孩子平息情绪的时间,他就会理性地与你交谈,描述自己的感受,对孩子也有安抚作用。
2.倾听,不动声色。
当孩子情绪波动时,你看在眼里,不动声色,给他吃,给他生活上一样的照顾,关心他,不讲道理,不啰嗦,不要好心问他怎么啦!孩子愿说,你就倾听,点点头,重复他最后说的几个字。孩子不愿说,就不要去问,否则更激发孩子的情绪,甚至于后期有事根本就不告诉你。
3.家长要帮助孩子建立积极的关系。
不要对孩子进行太多的说教,而是给孩子提供支持和帮助。因为说教太多,孩子会嫌父母唠叨,激发他们逆反的心理。家长还可以帮孩子建立积极的社会关系,对疏导他们的情绪很有效。
总之,青春期孩子情绪波动时,我们家长会觉得莫名其妙。过度关注型家长,会特别的紧张和焦虑,赶紧去问这问那,总想提供点帮助让孩子马上平息下来。实际上,孩子只是无法控制情绪,缓缓就好了。如果家长能理解他,在需要时孩子自然会寻求帮助。同时也不要批评孩子的不懂事,这是孩子大脑发育不够完善所致,不是他们性格的问题。
我侄儿之前青春叛逆期,他爸妈给他说话爱搭不理,有时候他需要买东西跟他爸爸要钱,他爸爸问他买啥,他不回答,我弟弟接着问,多问三遍,我侄儿就很火爆,最后钱也不要了,跟她妈也是,经常因为一点点小事就闹的不愉快,平时都不敢给他说话。这种情况有两年了,就在前段时间我回妈妈家,我侄儿星期六星期天回家,我就跟我侄儿聊天,咨询他心里的想法与感受,我侄儿还算不错,还肯跟我交流,他就说,我已经长大了,有些事情不需要大人为我安排这安排那,一会这样一会那样,好像大人永远都是对的,他是错误的……听他说完以后,我就给我侄儿说,我们现在不是姑姑和侄儿关系,那我们就以朋友的方式来交流,我说我也不喜欢大人为我安排所有的事,有些事我不喜欢,没兴趣大人硬让我去做,久而久之心里就特烦,还讨厌他们,说什么都反驳他们,我侄儿说对,就是这样的感觉,那我就说了,父母为什么要给我们安排呢?怎么不给别人家的孩子安排,他们花了钱,费心费力,费神,而我们做孩子的还那么讨厌,不领情,我侄儿说那是为我们好,对,那是为我们好,既然是为我们好那我们又为何去伤他们的心呢?
我侄儿沉默了一会,说姑姑我是不是真的错了,我说你没错,只是你还小,不懂父母对你的期望,体会不到父母对你的爱,因你心里不愿接受他们为你安排的事,哪怕是正确的,为你好的事,你也会故意反驳他们,我侄儿说是这样的。我给我侄儿说既然知道父母是为了你好,那你接下来会怎么办?我侄儿又沉默了一会,突然离开,去给他爸爸妈妈道歉去了,哭的眼泪哗哗的,他爸爸看到这么个表现,之前所受的也不觉得委屈了,感觉他儿子长大了,懂事了,从那以后一家人有说有笑,不会再像之前关系那么紧张。我弟弟和弟媳妇隔三差五给我发微信,聊聊他们之间的事,我侄儿在学校也跟我发微信说些知心话。其实小孩子脾气暴躁或叛逆,都与心情有关系,只要把他心结打开,一切都会好的。
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