青春期情绪波动大该怎么办？

想解决青春期孩子情绪波动的问题，先了解一下，青春期孩子大脑发育特点。青春期孩子的大脑额叶还没完全发育好，情绪管理能力比较弱。这时期孩子的大脑还会预设敌意，他们很容易被激怒，哪怕是感觉到一点点的敌意，都可能激发强烈的对抗，容易过度解读别人的情绪。有时候父母一点点批评，尽管出发点是好的，也会引起孩子的情绪波动。所以，面对情绪波动较大的孩子，个人建议：

1.不要和孩子计较，避免发生冲突。

如果孩子态度不好，情绪失控时，别和他计较，让孩子情绪平稳后再问问他。问他有什么事，感觉是什么。因为给了孩子平息情绪的时间，他就会理性地与你交谈，描述自己的感受，对孩子也有安抚作用。

2.倾听，不动声色。

当孩子情绪波动时，你看在眼里，不动声色，给他吃，给他生活上一样的照顾，关心他，不讲道理，不啰嗦，不要好心问他怎么啦！孩子愿说，你就倾听，点点头，重复他最后说的几个字。孩子不愿说，就不要去问，否则更激发孩子的情绪，甚至于后期有事根本就不告诉你。

3.家长要帮助孩子建立积极的关系。

不要对孩子进行太多的说教，而是给孩子提供支持和帮助。因为说教太多，孩子会嫌父母唠叨，激发他们逆反的心理。家长还可以帮孩子建立积极的社会关系，对疏导他们的情绪很有效。

总之，青春期孩子情绪波动时，我们家长会觉得莫名其妙。过度关注型家长，会特别的紧张和焦虑，赶紧去问这问那，总想提供点帮助让孩子马上平息下来。实际上，孩子只是无法控制情绪，缓缓就好了。如果家长能理解他，在需要时孩子自然会寻求帮助。同时也不要批评孩子的不懂事，这是孩子大脑发育不够完善所致，不是他们性格的问题。

​我侄儿之前青春叛逆期，他爸妈给他说话爱搭不理，有时候他需要买东西跟他爸爸要钱，他爸爸问他买啥，他不回答，我弟弟接着问，多问三遍，我侄儿就很火爆，最后钱也不要了，跟她妈也是，经常因为一点点小事就闹的不愉快，平时都不敢给他说话。这种情况有两年了，就在前段时间我回妈妈家，我侄儿星期六星期天回家，我就跟我侄儿聊天，咨询他心里的想法与感受，我侄儿还算不错，还肯跟我交流，他就说，我已经长大了，有些事情不需要大人为我安排这安排那，一会这样一会那样，好像大人永远都是对的，他是错误的……听他说完以后，我就给我侄儿说，我们现在不是姑姑和侄儿关系，那我们就以朋友的方式来交流，我说我也不喜欢大人为我安排所有的事，有些事我不喜欢，没兴趣大人硬让我去做，久而久之心里就特烦，还讨厌他们，说什么都反驳他们，我侄儿说对，就是这样的感觉，那我就说了，父母为什么要给我们安排呢？怎么不给别人家的孩子安排，他们花了钱，费心费力，费神，而我们做孩子的还那么讨厌，不领情，我侄儿说那是为我们好，对，那是为我们好，既然是为我们好那我们又为何去伤他们的心呢？

我侄儿沉默了一会，说姑姑我是不是真的错了，我说你没错，只是你还小，不懂父母对你的期望，体会不到父母对你的爱，因你心里不愿接受他们为你安排的事，哪怕是正确的，为你好的事，你也会故意反驳他们，我侄儿说是这样的。我给我侄儿说既然知道父母是为了你好，那你接下来会怎么办？我侄儿又沉默了一会，突然离开，去给他爸爸妈妈道歉去了，哭的眼泪哗哗的，他爸爸看到这么个表现，之前所受的也不觉得委屈了，感觉他儿子长大了，懂事了，从那以后一家人有说有笑，不会再像之前关系那么紧张。我弟弟和弟媳妇隔三差五给我发微信，聊聊他们之间的事，我侄儿在学校也跟我发微信说些知心话。其实小孩子脾气暴躁或叛逆，都与心情有关系，只要把他心结打开，一切都会好的。