现代人每天都很忙，无论是学习还是工作。如果一直没有休息，你会感到疲倦，做事也不会有效率。更糟糕的是，你会连独处、思考的时间都没有。
我认为无论多忙、多累，一定要学会：心境的转换。于我而言，工作和生活融合，就是一种转换。
有人讲工作（学习）时认真工作，玩就尽情的玩，但我是混在一起的。我随时可以批公文，同事传给我的讯息，我也会马上回覆，不会搁很久（我人或许已经下班，或许在山上、在车上，但随时都能处理工作，即使旅行时也一样）。
现在什么都电子化，做这些事就更方便了。 我的做法比较象是把工作分散、时间分散，而不是集中起来，拼命在工作。如此一来，你随时可以切换到不同的情境与心境，不会觉得压力很大。
也许有人会说，下班、放假时还要工作，太辛苦了。事实上，这是心态的问题，你把它看得很自然，就不会觉得辛苦。这些本来就是该做的事，早晚都要做的。如果累积工作，一件事要花几个小时才做得完，又忙又累；但若能将任务分散、安插在生活的片段里面，事情不积压，处理起来也比较轻松，成效反而会更好。
要想做事轻松有效率，心境、转换是一方面，还有一个重点就是：要学会把复杂简单化。无论讲话或做事，都要有焦点，不能什么都讲，什么都做。我常看到很多员工，报告事情时讲很多很多，但听的人完全不知道重点在哪里，那是把简单的事情复杂化了。每个人都要练习抓重点，这会节省你跟别人很多无谓的时间。
第三个重点是：在处理事情的时候，要学会安排事情的优先级；也要学会分化任务，不是所有的事都需要你亲力亲为的。
第四个重点：不要做吃掉时间的事。很多人总觉得自己整天很忙，但时间还是不够用。其实，你很可能是在瞎忙、穷忙。无论做什么，你要知道自己最重要的任务是什么、期望是什么，尽量把时间放在重要的事情上，而非不分轻重缓急，有事情就做。例如：
1、不要把时间花在读完一份八卦报纸、乱七八杂小说等的上面，因为里面真正有用的信息并不多。你输入一些负面信息到大脑里，自然无法输出什么有质量的东西来。（当然了，如果你真的觉得你很闲、无事可做，那你就继续消耗时间吧。）
2、漫无目的玩手机、上网、聊天、应酬。这些事不是不能做，但要看你怎么妥善分配与安排。人的时间是有限的，你若无法好好掌握，很快就过去了。一天过得很快，一年也过得很快。
时间总是需要好好把握的，在一年快要结束的时候，跟所有读者共勉。
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