秋冬交替时多，气温变化无常，昼夜温差大，常超出健康人的生理适应范围，已有病理改变的人群更难适应，因此当身体出现下列征兆时，提示可能会发生中风：
1) 眩晕：它类似于严重的头晕，突然发生，视外界景物有转动感.晃动感，程度轻重不一，并且持续时长，不一定伴有耳鸣，有时略恶心，如同时发生视物成双，说话舌根发硬，尤应警惕。
2) 短时言语困难或半身无力常突然发生麻木：主要指有蚁走感或虫爬或烧灼痛或针刺样感觉，短至一二十秒即过，长者十几分钟至数小时而自行恢复。恢复后不留任何症状，所以常被忽视。其实是一种脑缺血的征兆，可能致半身不遂。
3) 突然发生剧烈头痛：老年人原患高血压，如突然严重头痛，伴呕吐，甚至短时神志不清，即使此征消失，可能有血压骤升破坏自动调节而引起脑组织缺血。如原来患有周身动脉硬化，且头痛越演越烈，不断呕吐神志迷糊。这很可能已产生脑血管破裂出血。
4) 偏身经常麻木：中老年人如果常左右侧半身发麻，考虑是否脑内小血管有病变。如果麻木同时伴有一侧上下肢乏力，更应注意。
5) 突然对近来发生事情全部遗忘：中老年人，突然对过去数年旧事完全不能记忆，但自我认识感觉仍然良好，意识也清醒。记忆消失一般持续数小时好转。在记忆遗忘时间里，心情常局促不安。
6) 哈欠：连绵短时间内频繁打哈欠，是中风先兆。
7) 一过性黑朦：突然出现眼前发黑，数秒或数十秒恢复，也是中风的早期信号。
出现上述情况如及时采取诊治措施，就有可能防止它进一步发展。即使已发生脑血管病，治疗越早，效果越好。一旦出现脑血管病的情况也不必紧张，及时到医院就诊，给予预防治疗，有条件者，可做体格和神经系统的全面检查，以采取下列相应的预防措施：
一. 定期检查身体，检查血压.心脏功能.血脂.血糖.肾功能等；
二. 保持愉快的精神状态，乐观的处事态度；
三. 合理饮食，平时多食素食.低盐低胆固醇饮食，忌烟，忌酗酒；
四. 适宜的体育缎炼，运动不可过激过强；
五. 适当的药物治疗，遵医嘱口服一些预防性药物。
