南瓜疙瘩面(点图片看做法)
拾爸语:对于11个月左右的宝宝来说,虽然可以开始尝试软烂的面条,但煮得稀烂的面条看起来真的很没有食欲。其实我们完全可以稍加变化,做出更适合宝宝咀嚼的特色面条。这道面食,不需要揉面擀面,非常简单,同时也很适合刚刚熟悉了稠粥,小块根茎类食物的宝宝食用。口感软糯,易于咀嚼吞咽。
加入了南瓜的疙瘩面,口感和味道都会比普通面条好很多,并且非常软糯易嚼。我们需要的仅仅是一个有较大孔的漏勺,就可以轻松完成。
推荐月龄:11个月及以上
番茄鱼面汤(点图片看做法)
拾爸语:新鲜鱼肉搭配钙质丰富的豆腐和面粉,就能做成柔软的面条,咀嚼能力还不是特别好的宝宝也可以稍微用嘴巴抿一抿,就能咬断,9个月以上宝宝就可以开始尝试。加入了酸甜的番茄,会让这道菜更加开胃可口。
推荐月龄:9个月及以上
菜蔬蛤蜊面(点图片看做法)
拾爸语:蛤蜊不仅锌含量丰富,同时肉质鲜美,搭配面条、米粥做给小宝贝吃,一点盐都不用加,都能让菜肴鲜美无比。
推荐月龄:11个月及以上
紫甘蓝剪刀面(点图片看做法)
拾爸语:即使是普普通通的面条,稍加变化,也能做出各种讨巧的造型吸引宝宝。剪刀面就是其中之一。用剪刀将面团剪成小块,不仅更容易入口咀嚼,同时也一改面条“平庸”的外表,给小朋友一个大大的惊喜。剪刀面因为剪出的面条呈鱼形,因此也叫剪鱼子。这道用紫甘蓝菜汁做的剪刀面,独特的形状和颜色,配上五颜六色的配菜,相信会让娃儿们胃口大开。
推荐月龄:1岁及以上
芙蓉面线汤(点图片看做法)
拾爸语:对于消化不好的宝宝来说,来一碗清爽的面线汤是再好不过了。纤细的面线搭配鸡肉蓉和蔬菜碎,给宝宝提供充足营养的同时,也特别好消化吸收。
推荐月龄:9个月及以上
宝宝版炸酱面(点图片看做法)
拾爸语:炸酱面作为夏天全家人都可以享用的拌面,在味道上特别有吸引力。用香菇、洋葱调制出来的天然面酱,会让这道美食吃起来特别健康。
推荐月龄:2岁及以上
青酱意大利面(点图片看做法)
拾爸语:青酱作为百搭的意大利酱料,做披萨的底酱,拌意面,抹面包等等。传统的青酱要用到大量的鲜罗勒和橄榄油,大蒜,小一些的宝宝吃起来显然不是很合适,试着用菠菜做,味道真的很不错,加入了适量的淡奶油,能够让整道意面吃起来奶香味十足,清新又不腻口,还能在不知不觉中吃掉不少青菜。
推荐月龄:1岁半及以上
双色手擀面(点图片看做法)
拾爸语:手擀面做出来的宽面条会更有嚼劲,没有面条机同样可以完成。
推荐月龄:1岁半及以上
果蔬粒粒面(点图片看做法)
拾爸语:南瓜的香、菠菜的鲜、火龙果的甜,一碗面能做到口感层次丰富,并且看起来还特别诱人的话,对于小朋友来说,这比吃寡淡无味还单调的面食快乐多了。同时粒粒面是一种特别适合小宝宝咀嚼消化的面食,体积小,口感也比普通的面条柔软很多,吃起来完全没有负担。
推荐月龄:9个月及以上
番茄肉酱面(点图片看做法)
拾爸语:这道意大利面食,只用天然食材来调味,不用盐、酱油等调料,照样可以满足小宝宝对味觉的要求。天然食材我选了番茄、洋葱和甜椒,这三种自带香味的蔬菜相结合,提供丰富口感的同时,也会让宝宝爱上吃面条哦~
推荐月龄:11个月及以上
芝士南瓜焗意面(点图片看做法)
拾爸语:这道芝士焗意面,是我平常特别喜欢做的西式面条。意大利面成分简单,大部分的钠含量为零,和钠含量颇高的中式面条相比,更加符合宝宝的健康需求。加上各种新鲜的蔬菜,营养就更棒了。芝士特别百搭,喜欢吃肉的还可以加入虾仁、肉末等等食材,也非常美味。
推荐月龄:1岁半及以上
冬瓜虾皮碎碎面(点图片看做法)
拾爸语:炎热的夏天最适合喝点冬瓜汤,既可以给宝宝补充水分,又清凉解暑,如果再搭配上主食面条,以及虾皮、芹菜等天然调味料,就是一顿不错的辅食餐了。
推荐月龄:11个月及以上
多彩海螺面(点图片看做法)
拾爸语:喵姐和喵小弟都很喜欢海。退潮后的海边,总会留下色彩缤纷的贝壳。捡贝壳,姐弟俩从来都乐此不疲。小小的贝壳,似乎藏着大海的许多秘密,总能引起孩子们的兴趣。这道用新鲜蔬菜汁做的海螺面,讨巧的造型和有嚼劲的口感,会让小宝贝们轻松爱上这道面食普通的面食只有一个颜色,口味也单一,但是加入蔬菜汁之后,不仅颜色变得更有吸引力,而且还能让宝宝不知不觉中多吃一点蔬菜,对于培养宝宝对各式蔬菜味道的习惯,也非常有帮助。天然的色素也会让这道面食更为健康。
推荐月龄:1岁及以上
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