李时珍典籍：菊花加“一物”，连喝6天肾补满，肝泡干净口臭没了

肝脏是人体器官的重中之重，它是人体的“杀毒软件”，它不能好好工作了，人体就失去了健康防线，很多疾病趁虚而入，而秋季是养肝的好时期此时喝一些菊花茶养肝功效极好，同时还能缓解口干舌燥、失眠多梦的症状，对人体有诸多功效。

如今，菊花茶已成了很多人的居家必备之品，它的保健功效越来越受到人们的注重。其实早在500多年前，李时珍《本草纲目》中就有记载菊花茶的养肝功效，不但如此，每日空腹喝一杯还能改善胃病引起的口臭、阳痿肾虚、早泄遗精等症状。

菊花的营养价值极高，但中医认为合理的搭配才能把它的药效发挥到最好，我们可以加入一些薏米，在李时珍的《本草纲目》中记载薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风去湿”，两者结合之后滋补功效翻10倍，连喝6天肾补满，肝泡干净口臭没了。

民间一直流传着“薏米压服灵芝草，药用营养代价高，常吃可以延年寿，返老还童建劳绩”的说法，由此可见菊花薏米茶的保健价值很高，常喝一些能提高性能力，缓解疲惫、预防肝炎、肝硬化、便秘、肝癌、肺癌等症状，但孕妇少喝，以免身体不适