肝脏是人体器官的重中之重,它是人体的“杀毒软件”,它不能好好工作了,人体就失去了健康防线,很多疾病趁虚而入,而秋季是养肝的好时期此时喝一些菊花茶养肝功效极好,同时还能缓解口干舌燥、失眠多梦的症状,对人体有诸多功效。
如今,菊花茶已成了很多人的居家必备之品,它的保健功效越来越受到人们的注重。其实早在500多年前,李时珍《本草纲目》中就有记载菊花茶的养肝功效,不但如此,每日空腹喝一杯还能改善胃病引起的口臭、阳痿肾虚、早泄遗精等症状。
菊花的营养价值极高,但中医认为合理的搭配才能把它的药效发挥到最好,我们可以加入一些薏米,在李时珍的《本草纲目》中记载薏米能“健脾益胃,补肺清热,去风去湿”,两者结合之后滋补功效翻10倍,连喝6天肾补满,肝泡干净口臭没了。
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